Idealna možnost za tiste, ki želijo uživati v lahki, praktični in zelo okusni jedi, slana pita ima mesto v osrčju Brazilcev. Potrebuje malo priprav, lahko jih izvaja vsak, tudi tisti, ki nima kulinaričnih daril.
Sardine izstopajo med sestavinami, ki se uporabljajo za pripravo okusnega nadeva, kar še poveča praktičnost jedi. Ta riba, bogata z omega 3, je še vedno odličen vir beljakovin in vsebuje vitamine in minerale. Tukaj je izbor receptov pite s sardelino in izberite svojo najljubšo različico:
1. Pite mešanice sardin
Ta možnost testenin, pripravljena v mešalniku, je nadvse vsestranska in jo lahko spremljajo različni nadevi. Sardina v tej različici zmaga v družbi mletega graha, paradižnika in oljk. Ko je pripravljen, avtor še vedno predlaga, da ga razrežete na majhne koščke in postrežete v skodelicah s sladkarijami, idealno za last minute zabavo. Dostop do celotnega navodila.
2. Sardinski tart
Druga možnost, ta različica se lahko uporablja tudi za pripravo peči bauru. Z jajci, mlekom, oljem, moko, parmezanom, soljo in kvasom testenine pozdravljajo polnjenje sardin, karamelizirano čebulo in narezan paradižnik. Oglejte si vse podrobnosti recepta.
3. Sardina pita brez glutena
Druga možnost za tiste, ki so celiakiji ali želijo zmanjšati porabo glutena, ta pita ne vsebuje pšenične moke. Namesto tradicionalne možnosti igrata riževa moka in sladka moka. S preprosto in praktično polnitvijo ima ta pita velike možnosti, da postane draga za tiste, ki jo okusijo. Oglejte si celoten recept.
4. Hitra pita s sardino
Ta pita je idealna za strežbo dveh do štirih ljudi, in sicer po vrstnem redu svojih sestavin: namesto da bi bile polnjene s sardinami, so sestavine nadeva razporejene nad testo. Na koncu samo potresemo nariban sir, da končamo krožnik. Dostop do navodil tukaj.
5. Portugalska pita s sardino
Avtor drage možnosti, ki jo je mogoče okusiti na pikniku, deli prejšnji recept na generacije. Poleg lepe je ta jed še vedno zelo okusna: tu je pita nadevana s paradižnikovo omako, sardelo, kuhano jajce, paradižnik, rdeča čebula in začimbe, kot so peteršilj, mladi prstni poper, olivno olje, sol in črni poper. Oglejte si celoten recept.
6. Sardina pita s sirom
Ta recept uporablja nariban sir pri pripravi testa, ki zagotavlja bolj presenetljiv okus mešanici. Nadev je narejen s sardinami v pločevinkah, popečeno čebulo na olivnem olju, olivami, zeleno koruzo in origanom. Seznam sestavin in kako to narediti, so podrobno opisani tukaj.
7. Pita z koruznimi sardinami
Z luštno teksturo ima ta recept vse, kar ugaja tudi tistim, ki niso ravno ljubitelji sardel. Za zagotovitev okusne začimbe sardine dobijo družbo zelene koruze, sesekljanega paradižnika brez čebel, čebule, česna, oliv, zeleno dišeče soli in popra. Oglejte si podrobnosti in kako se pripravi.
8. Korenček sardele
Še en recept, ki dokazuje vso vsestranskost sardel: je sposoben uskladiti z različno zelenjavo. V tej različici, poleg zmage v družbi graha in paradižnika, nadev vključuje tudi uporabo korenja, ki jed obogati s hranili in okusom. Oglejte si celotna navodila za ta okusen recept.
9. Pirina sardina quiche s šparglji
Ta videz ima z očesom za pitje majhno skrivnost pri pripravi: za zagotovitev, da je testo hrustljavo in se drobi v ustih, je idealno, da ga zamrznemo pred odhodom v pečico. Združitev optimalnih odmerkov beljakovin in ogljikovih hidratov postane odlična možnost obroka. Glej navodila za uporabo tukaj.
10. Sardina pita na škatli za kosilo
Pite pečemo v aluminijastih zabojih za kosilo, kar je odlična metoda za pripravo manjših porcij testa, hkrati pa se izognemo umazani posodi. Nariban sir uporabljamo v dveh različnih obdobjih: kot sestavino v testo in potresemo po vrhu pite pred peko. Seznam sestavin in navodila si lahko ogledate tukaj.
11. Majonezna sardinska pita
Kdor ima rad jed, bogato s smetano, mora poskusiti ta recept. Tu imajo testenine polnomastno mleko in kislo smetano, da obogatijo njeno teksturo. Nadev je presenetljiv, če majonezo bolje združite sestavine in jo naredite še bolj okusno. Oglejte si celoten recept in doma naredite to okusno.
12. pita iz hladne srdele
Idealna možnost za tiste, ki se mudijo jesti in ne želijo počakati na čas pečice, da bo jed pripravljena, tukaj je pirina sardina narejena s plastmi kruha brez lupine in pecivom iz sardel, majoneze in začimb. Dostopite do načina izdelave in receptov sestavin.
Vsestransko, sardinsko pito lahko uživate ob kosilu, večerji ali hitrih prigrizkih, tistih trenutkih, ko gladi zadene. Z možnostjo, da jo postrežemo samostojno ali s solato, je alternativa bogata okus in praktičnost.
COMPLETO DISASTRO! Come ORGANIZZARE il FRIGORIFERO, Pulizie di casa (Marec 2024)
- Hrana
- 1,230
