Otekli trebuh: poznajte možne vzroke težave

Ključnega pomena je, da se vsak dan dobro počutimo. Seveda se lahko motnja, kot sta glavobol ali bolečina v telesu, iz različnih razlogov pojavi ali ne; vendar je treba vsak simptom, ki se dolgo časa ponavlja ali se pogosto pojavlja, raziskati.

Na primer, da je trebuh otekel, na primer ne gre zanemariti, saj je to lahko eden od simptomov neke bolezni ali zdravstvenih težav.

Pri ženskah je pogosto otekel trebuh kmalu povezan z menstruacijo. To je zato, ker po Eduardo Greccu, gastroenterologu v bolnišnici Leforte, v menstruaciji pride do večjega zastajanja tekočine, kar vodi do tega simptoma.

Ker pa oteklina običajno izgine s koncem menstruacije, simptom ponavadi ne skrbi. Če pa je nelagodje v teh situacijah veliko, je nasvet, da popijete diuretični čaj, kot je zeleni čaj.

Po drugi strani pa obstajajo primeri, ko otekli trebuh izvira iz slabe prehrane ali celo nestrpnosti do nekaterih vrst hrane. Če ste trpeli zaradi te težave, je vredno poznati nekaj dejavnikov, ki lahko povzročajo ta simptom. Omeniti pa je treba, da le zdravnik lahko diagnosticira, kakšen je vaš primer, in navede najboljšo vrsto zdravljenja.

Črevesni plini

Mnogi ljudje takoj, ko opazijo rahlo (ali zelo) otekel trebuh, simptom povežejo s črevesnim plinom. To je zato, ker se to lahko šteje za "običajno" težavo.

"Na splošno so povezane z nepravilnim in neuravnoteženim prehranjevanjem," razlaga gastroenterolog Eduardo Grecco.

Tudi po zdravnikovem mnenju se je treba izogibati določeni hrani, da se ne pojavijo črevesni plini. To so:

• Mleko in kisla smetana. A stanje je pri laktozni intolerantu še slabše.
• Nekatere zelenjave, kot so vodna kreša, čard, česen, čebula, brokoli, ohrovt, cvetača, zelje, sladki krompir, ingver, zelena koruza, kumara, repa, redkev, beli poper in črni poper.
• Stročnice, kot so grah, fižol, leča, čičerika, soja.
• Nekateri sadeži, na primer bananina nanica, indijski indijski indikator, persimmon, avokado, guava, jabolko, jackfruit, jabuticaba, melona.
• Zelo masten sir.
• Sladice, kot so guava, marmelada, čokolade. "Sladkor je fermentacijski in pušča ostanke", poudarja Eduardo Grecco.
• Gazirane pijače, kava in zelo sladke pijače.
• Nekaj ​​ogljikovih hidratov, kot so kruh z drobtinami, Panettone, domači kruh (kjer je veliko kvasa), rogljički, polnjeni piškoti, škropljenje.
• Maščobno meso, kot so zrezki, jagnjetina, rebra, mišice, svinjina in telečja meso.
• Hladno in intardirano.

Gastroenterolog Grecco dodaja, da bi prehrana z veliko maščobami poleg večje tvorbe plinov lahko ustvarila sliko debelosti in znamenitih? Ljubezen ročaji? bočna.

Laktozna intoleranca

Upoštevati je treba tudi to, da mleko in derivati ​​pri nekaterih ljudeh povzročajo vnetne procese v telesu zaradi laktoze in mlečnih beljakovin (kazein in betalaktoglobulin). To povzroča napihnjenost, nelagodje v želodcu in odvečni plin. Ko mleko izloči iz menija, ti simptomi izginejo.

Vendar je treba mleko in mlečne izdelke iz menija izločiti le, če je to medicinsko priporočilo. In za ljudi, ki resnično ne prenašajo laktoze, bi prehrano moral izvesti strokovnjak.

Nestrpnost na gluten

Gluten je protein, ki pri nekaterih ljudeh lahko povzroči vnetje, kar ima za posledico bolečine v sklepih, težave s prebavili, glavoboli, slabo počutje in napihnjenost. Na splošno te simptome doživljajo ljudje, ki imajo glutensko intoleranco ali celiakijo.

Izločitev snovi iz jedilnika teh ljudi sicer odpravlja simptome, vendar je tako kot pri laktozi vredno zapomniti, da se mora izločanje glutena zgoditi samo s pomočjo nutricionista ali po zdravniškem nasvetu.

Je lahko otekel trebuh znak nosečnosti?

Če začne trebuh bolj popuščati od popka navzdol in se pred nekaj dnevi menstruacija zamuja, sta lahko dva povezana dejavnika znak nosečnosti. Tako je najboljši način, da se čim prej preizkusite in / ali se posvetujete s svojim zaupnikom, da boste prejeli vse potrebne nasvete.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Omeniti velja, da so vsi omenjeni primeri le možnosti, kajti če upoštevamo en sam simptom? v primeru, da je trebuh otekel? Nemogoče je diagnosticirati zdravstveno težavo ali bolezen.

Gastroenterolog Grecco poudarja, da je v nekaterih primerih napihnjenost v trebuhu lahko celo znak resnejše zdravstvene težave. "Zato mora človek vedno, ko začuti, da je nekaj nenavadnega, poiskati zdravniško pomoč, da bi ga lahko ocenili z večjimi merili," sklene.

Zdaj veste, da čeprav napihnjenost v trebuhu očitno povzroča le manjše nelagodje, je treba primer ovrednotiti, še posebej, če so z njim povezani tudi drugi simptomi.

Če opazite, da je vaš trebuh pogosto otekel, ne odlašajte z iskanjem gastroenterologa ali gastrokirurga. Navsezadnje zdravje ni šala!

OTECENE NOGE - Pet prirodnih obloga za otečene noge (April 2024)