25 receptov Esfiha, zaradi katerih se boste posiveli

Med živili arabskega izvora je esfiha (ali spurra) še ena možnost, ki je padla po okusu Brazilcev. S hitro in praktično pripravo ta slana prihaja iz regije Libanon in tradicionalno kombinira plosten kruh z mesom in čebulo.

Prvotno je služil kot odprta slana, razširjen je bil po zahodnih državah, dosegel pa je tudi druge dele sveta. V našo državo je prispela okoli devetnajstega stoletja, poleg možnosti, da je zaprta pečenka, oblikovana kot trikotnik, prilagodila in pridobila nove polnila. Oglejte si naslednje recepte za vlaženje ust:

Odprti recepti esfiha

1. Odprta govedina Esfiha: Bolj tradicionalna različica tega slanega jemlje goveje goveje meso. Da bi zagotovili še večjo aromo, meso spremlja čebula, sesekljan paradižnik, limonin sok, sol in poper.

2. Cimetov odprti mesni esfiha: tu je razlika v uporabi cimeta kot mesne začimbe, začimbe, ki se pogosto uporablja v državah regije, iz katere izvira. Recept daje približno petintrideset esfiha in tiste, ki jih ne jeste, lahko zamrznete.

3. Odprta sirna esfiha: Še lažja in bolj praktična alternativa prekrivanju in aromatiziranju esfiha. Izberite svoj najljubši sir ali naredite mešanico različnih vrst. Tu je avtor mešal sir gorgonzole, kremo z rikoto in mocarelo.

Preberite še: 70 okusnih slanih receptov za vašo zabavno zabavo

4. Odprta kremna sira esfiha: Ta recept simulira okus esfiha iz najbolj znane brazilske mreže. S sladkim okusom v testo je še vedno potrebno koruzno moko, ki ga potresemo in pomagamo pri odpiranju majhnih diskov. Kot preliv, minas fresko sir, kisla smetana in začimbe.

5. Odprti sirni zavitek: kako je z izboljšanjem videza in okusa slanega? Tukaj tradicionalno testo, podobno kruhu, nadomestimo z že pripravljeno možnostjo lisnatega peciva. Začinjena rikota je vrhunski predlog.

6. Odprti sir in špinačna Esfiha: različica originalnega nadeva, meša kremnost sira z izrazitim okusom špinače. Uporabljeni sir je lahko bela različica ali zdrobljena rikota, špinačo pa popečemo v ponvi s česnom in strokom olja.

7. Špinača in feferoni odprta esfiha: veganska možnost, preprečuje uporabo sira v prelivu. Špinača dobi večjo aromo, če jo posoli s česnom in čebulo, testenine pa dobijo mehkobo z uporabo svežega biološkega kvasa.

8. Odprta veganska cvetača ali špinačna esfiha: vadnica, ki ponuja dve različici za preliv. Z idealnimi možnostmi za vegane, vegetarijance ali tiste, ki želijo zmanjšati porabo mesa, sta tukaj cvetača in špinača vrhunec jedi.

Preberite si še: 35 receptov za bobne, kako narediti in umreti od ljubezni

9. Odprta piščančja Esfiha: Piščančja prsa je lažja kot priliv iz rdečega mesa, kuhana v kuhalniku pod pritiskom in zdrobljena in začinjena po vašem osebnem okusu. To je okusno!

10. Odprta piščanca s kaputirno esfiho: Ta opis vsebuje enostavno dve različici preliva, ki preprosto prikazuje, kako pripraviti esfihe. Tukaj je ena izmed najljubših polnil brazilske izbrana možnost: piščanec z kaupriki.

11. Odprta piščančja in sladka krompirjeva esfiha: Idealna alternativa za tiste, ki so v postopku preusmeritve ali za vadbe vadbe, v tej različici se sladki krompir uporablja kot osnova testa, medtem ko se drobljen in začinjen piščanec uporablja kot nadev.

12. Čokoladna odprta esfiha: Ljubitelji sladkih različic te predjedi bodo imeli radi to možnost. Ker je testo nevtralnega okusa, je sladki preliv narejen z mešanico mlečne čokolade in kisle smetane, za okras pa ima lahko tudi sesekljane jagode ali slaščice.

Zaprti recepti esfiha

13. Tradicionalna esfiha iz zaprtega mesa: Za to zaprto različico je bila izbrana tradicionalna nadev iz govejega govejega mesa. Čebula, paradižnik, česen, sol, sirski poper in olive dopolnjujejo okus mesa.

Preberite še: 20 kaftih receptov, s katerimi boste uživali v arabski kuhinji in popestrili žar

14. Zaprto meso in paradižnikova esfiha: Ta recept uporablja paradižnik za pripravo mlete govedine. Z velikodušnim dohodkom je mogoče z ukrepi tega recepta narediti do 60 esfiha. Sladko je vredno zamrzniti, ko je pripravljeno in odmrzniti, samo vzemite mikrovalovno pečico 1 do 2 minuti.

15. Zaprta piščančja paprika piščančja esfiha: še ena možnost visokega pridelka? približno 40 enot. Kuhana in zdrobljena piščančja prsa ima svoj okus obogaten z uporabo prekajene paprike. Ta začimba z izjemnim okusom in aromo zagotavlja poseben pridih recepta.

16. Zaprta esfiha brez glutena, brez mleka in jajc: idealna alternativa za celiakijo, intolerantno ali alergično.V tej različici se pšenična moka nadomesti z mešanico rjave riževe moke, sladke moke in ksantanovega gumija. Poleg tega uporaba chia v mešanici doda testeninam večjo hranilno vrednost.

17. Zaprta jajčevca veganska esfiha: še en predlog za tiste, ki ne uživajo živalske hrane ali želijo zmanjšati porabo mesa, nadev te različice je narejen z jajčevci, papriko, domačo paradižnikovo omako, zelenimi olivami in začimbami.

18. Zaprta veganska sfiha iz sojinih beljakovin ali brokolija s tofupirjo: Zavajajoče je mišljenje, da so uspešni samo polnitve živalskih beljakovin. Ta recept dokazuje ravno nasprotno. Z dvema izbirama veganskih polnil je ta esfiha bogata z beljakovinami in okusom!

Preberite še: Spoznajte različne začimbe in se naučite, kako jih uporabljati v svojih receptih

19. Zaprta sfiha iz sojinih beljakovin, paprike in por: druga različica, ki ne uporablja jajc ali mesa. V testo testo olje izpolni vlogo jajca, saj zagotavlja mehkobo in zlitino. Kar zadeva polnjenje, je potreben sojin protein, lahko dostopna možnost za nadomestitev uporabe mesa v prehrani.

20. Zaprta feferona esfiha: Po pripravi tradicionalnih testenin je ena najlažjih in najbolj praktičnih možnosti polnjenja preprosto dajte feferone, paradižnikovo seme, čebulo, sir, poper in origano v procesor in sestavine zmeljite.

21. Zaprta mesna kroglica Esfiha: pobegnejo tradicionalni obliki trikotnika, tukaj Esfihasi dobijo videz kroglic, vendar s tradicionalnimi nadevi testenin in mesa, narejenimi s česnom, čebulo, zelenim vonjem, juho in poprom.

22. Polno zaprt piščanec z brokolijem esfiha: Ta recept združuje uporabo bele in polnozrnate moke pri pripravi testenin, ki prehransko obogati to mešanico. Za nadev, poln okusa in kremnosti, sesekljan piščanec dobi družbo brokolija, kremne skute in nekaj začimb.

23. Escarole z zaprtim mesom, slanina in kaputirna Esfiha: Idealen za tiste, ki imajo radi okusno polnjenje, ta recept uporablja kuhano eskarolo v vreli vodi, slanino, narezano v lastni maščobi, česnu, čebuli in kaupariji. Se lahko upirate?

24. Zaprto lisnato pecivo esfiha: Zaprta puff možnost, ki pri pripravi uporablja domače lisnato pecivo. Po pripravi preprosto izberite svoj najljubši nadev in okusite diferencirano teksturo esfiha. Za pripravo drugih receptov lahko uporabite tudi testenine.

25. Zaprta tuna s kremnim sirom: idealna za tiste, ki želijo okusiti slano v rekordnem času, to polnjenje potrebuje nekaj korakov. Samo odprite pločevinko tune, odcedite njeno tekočino in testo napolnite s kremnim sirom. Lažje, nemogoče!

Slana možnost idealna za pokušino na zabavi ali ko čutite, da jeste nekaj drugačnega, ta značilna jed zagotavlja veliko raznolikost nadevov. Ne glede na to, ali je v svoji odprti ali zaprti različici esfiha praktična in enostavna jed, pa tudi zelo okusna. Izberite svojo najljubšo različico in pojdite do zemlje!

25 receptov Domashnij restoran 12 2008 24 recept iz 26 Pirozhnoe Persik 2008 DivX DVDRip (April 2024)