Glede na nove raziskave je pitje preveč vode lahko škodljivo

Nedavna preiskava smrti tasmanskega popotnika je postala središče pozornosti iz malo znanega razloga: pitja preveč vode.

Bushwalker Jonathan Dent se je med štiururno hojo izgubil. Čez dan je večkrat poklical ženo in povedal, da se je izgubil, a na žalost ni bil odkrit, dokler dva dni pozneje reševalci niso našli njegovega trupla. Raziskava je pokazala vzrok smrti in ugotovila, da je Dent umrl zaradi hiponatremije, bolj znane kot "zastrupitev z vodo".

Kako lahko snov tako benigne kot voda ubije?


Hiponatremija se pojavi, ko telesne ravni natrija razredčimo s prekomerno porabo vode. Stanje je lahko usodno, saj simptomi žrtev občutijo, kot da je dehidrirana.

Študija iz leta 2005, objavljena v reviji New England Journal of Medicine, je pokazala, da je ena šestina tekačev maratona razvila določeno stopnjo hiponatremije, prav tako pa je bila ugotovljena kot možen vzrok šestih nepojasnjenih avstralskih smrti na pohodih Kokoda Trail leta 2006. .

Dr. Sean Rothwell je bil del raziskovalne skupine, ki je preiskovala smrt in dejala, da je razumevanje potreb ljudi po telesni vodi izkrivljeno. "Ni znanstvenih dokazov, da je treba spiti osem kozarcev vode na dan." In dodaja: "Voda pijte samo, ko občutite žejo."

What's Wrong With Eggs? The Truth About The Egg Industry ???? (April 2024)


  • 1,230