Kako izbrati pravo blazino

Če vam dober spanec napolni vašo energijo in bo naslednji dan vse pomemben, je udoben čas počitka bistvenega pomena. Zato je poleg tega, da pri nakupu vzmetnice ne zanemarimo, zelo pomembno tudi, kako izbrati pravo blazino.

Če blazina ni primerna za vaše telo in vaše nočne navade, se lahko sčasoma pojavijo nekateri simptomi, kot so bolečine v telesu in občutek slabega spanja.

Pri nakupu lahko različne možnosti celo povzročijo zmedo potrošnikov, vendar lahko nekateri nasveti za nakup blazine olajšajo izbiro.

Čeprav je to najpomembnejše, v tem trenutku ne šteje le udobje. Ne pozabite upoštevati vse vidike, ki lahko vplivajo na zdravje vaše hrbtenice.

Analizirajte material, iz katerega je izdelana blazina, njeno višino in razmislite tudi, ali ustreza vašim potrebam in vašim navadam.

Na splošno mora biti vzglavnik zadostne gostote, da se glava ne potopi. Prepričajte se tudi, da je idealen za vaš spanec, hkrati pa držite glavo in hrbtenico poravnani.

Za tiste, ki so navajeni spati na boku, mora biti desna blazina višja in zapolniti vrzel med glavo in rameni, za tiste, ki spijo na hrbtu, pa naj bo blazina nižja, vendar brez prekucanja glave na hrbet.

Preberite več o različnih vrstah vzglavnikov in prednostih in slabostih vsakega modela.

Pena blazina

Penasta blazina je na voljo v različnih oblikah zelo mehka, vendar mora biti dovolj gosta, da glava ostane na pravi višini in se lahko sčasoma tanjša. Lahko povzroči alergije in se ga ne sme umivati.

Peresna blazina

Je zelo mehko in lahkotno, vendar se perje zlahka nabere na eni strani, kar povzroči potopitev, ki lahko privede do nelagodja v mišicah in prihodnjih težav s hrbtenico. Da bi se temu izognili, morate vsak dan mazati pernato blazino.

Vzglavnik za gosje perje

Gosje perje naredi blazino mehko in ne dopušča, da bi se deformirala. Kljub temu naj bi vzglavnik z gosjim puhom previdno uporabljal vsak, ki trpi zaradi neke vrste dihalne alergije. Te blazine so zdaj narejene s sterilnim perjem, vendar to ni zagotovilo, da povzročitelji alergij ne morejo sprožiti napadov ali okrepiti simptomov.

Bombažna blazina

Je najprimernejša vrsta blazine, ki se uporablja poleti ali za tiste, ki živijo v toplejših krajih, saj se material ne segreva. Bombažna blazina je odlična tudi za osebe z alergijo, saj ne pušča oblog.

Lateška blazina

S težo glave traja dlje časa, vendar posledično pomagajo ohranjati telo v pravilnem položaju pred spanjem. Vzglavnik iz lateksa je idealen za alergike in ga lahko operemo z roko.

Viskoelastična blazina

Izdelana iz materiala, ki ga uporabljajo astronavti, je viskoelastična blazina ena najbolj priporočljivih ortopedov, saj je udobna in se nikoli ne deformira.

Fantasyjev strokovnjak za lubenice svetuje... (Maj 2024)