Že veste, da se soncu izogibajte ob konicah in da je uporaba zaščitnih krem obvezna, kajne? Navsezadnje ultravijolično sevanje pospešuje staranje in je eden glavnih dejavnikov, ki povzročajo kožni rak.
Medtem ko se ti dve dolgoročni posledici pojavita, obstaja stranski učinek nezaščitene izpostavljenosti, ki se pojavi precej hitro: sončna opeklina, ki se kaže skozi rdečico, pekočino in bolečino.
Seveda je veliko bolj zdravo preprečevati sebe, a če se motite in zdaj izgledate kot beli poper, je tu nekaj domačih zdravil, ki lahko olajšajo nelagodje in pospešijo okrevanje kože:
1. Aloe vera gel in kapsule vitamina E
Aloe vera ima osvežujoč učinek, vitamin E pa ima zdravilne lastnosti za kožo. Ti dve sestavini ugodno obnavljata tkivo in preprečujeta, da bi se lezija okužila z bakterijami ali glivami, kar bi lahko poslabšalo stanje.
Kako se pripravi in prijavi
Za pripravo te mešanice boste potrebovali:
Preberite še: 5 koristi, ki jih ima sonce za zdravje
- 3 žlice gela aloe vere
- 1 kapsula vitamina E
Obe sestavini premešamo in jih nežno nanesemo na opečen prostor, pri čemer ga popolnoma pokrijemo. Mešanico pustite delovati 40 minut in sperite s hladno vodo. Postopek ponavljajte vsak dan, dokler se koža ne regenerira.
2. Naravni jogurt in oves
Piling iz naravnega jogurta in ovsenih kosmičev je dovolj nežen, da pomaga odstranjevati odmrle celice, ne da bi pri tem dodatno poškodoval kožo in spodbudil regeneracijo tkiva, tako da vsebuje antioksidativna in protivnetna sredstva.
Kako se pripravi in prijavi
Zapišite delež sestavin tega zdravila za opekline:
- 3 žlice navadnega jogurta
- 1 žlica ovsene kaše
Sestavine mešajte, dokler ne nanesete kremne paste in z nežnimi gibi nanesite na opečen prostor. Počakajte 40 minut in sperite s hladno vodo. Zmes nanesite vsak dan, dokler rdečina in bolečina ne izzvenijo.
3. Koruzno mleko in škrob
Mleko in koruzni škrob sta sestavini, ki kožo osvežijo, blažijo bolečino in pekoče opekline. Poleg tega vsebujejo snovi, ki pomagajo pomiriti draženje in spodbujajo celjenje poškodovanega tkiva.
Preberite še: Kako zaščititi lase pred vplivi sonca
Kako se pripravi in prijavi
Za to zdravilo so potrebne sestavine:
- ½ skodelice hladnega mleka
- 1 žlica koruznega škroba
Postopoma dodajte mleko nad koruznim škrobom in dobro mešajte, dokler se prašek popolnoma ne raztopi, da nastane enakomerna pasta. Zmes nanesite na opekline in pustite delovati 20 do 30 minut. Izperite s hladno vodo in postopek ponavljajte vsak dan.
4. Čaj kamilice
Kamilični čaj je dobro znan po svojih protivnetnih lastnostih, uporablja pa ga lahko tudi za lajšanje pekočine in pordelosti, ki jo povzročajo sončne opekline. Če nanesemo sladoled, čaj še vedno pomaga ohladiti kožo.
Kako se pripravi in prijavi
Ta čaj za sončenje ima naslednje sestavine:
- 1 žlica cvetov kamilice (ali škatlasta vrečka)
- ½ skodelice vode
- 4 ledene kocke
Prelijte vrelo vodo nad kamilico in pustite, da se pokrije pokrovček 20 do 30 minut. Po tem času mešanico odcedite in dodajte ledene kocke. Kadar je čaj zelo hladen, ga nanesite na opekline in pustite, da se na koži posuši, ne da bi se izpiral. Postopek ponovite trikrat na dan.
Preberite še: 21 lepotnih nasvetov za uživanje v najboljšem poletju
5. Med in kokosovo mleko
Med ima protimikrobne lastnosti, ki telesu pomagajo preprečiti, da bi se lezije okužile z bakterijami, ki povzročajo bolezni. Poleg tega skupaj s kokosovim mlekom deluje vlažilni učinek, lajša občutek zbadanja in odstranjuje odmrle celice s prizadetega območja.
Kako se pripravi in prijavi
Preverite količine, potrebne za pripravo tega zdravila:
- 5 žlic organskega medu
- ½ skodelice kokosovega mleka
Dve sestavini damo v posodo in jih mešamo, dokler se med ne popolnoma raztopi. Pred nanosom mešanice na kožo sperite s hladno tekočo vodo. Nato izdelku privoščite nežno masažo in pustite delovati 40 minut. Izperite s hladno vodo in ponavljajte, dokler se koža ne izboljša.
Kaj naj še storim v primeru sončnih opeklin?
Če ste zlorabili sonce in postali vsi rdeči in vroči, si mehke brisače za brisače ali gazo namočite v hladni vodi in poskusite počivati, saj se mora vaše telo okrevati pred vročinskim udarcem.Pomembno je tudi ostati dobro hidriran z vodo, naravnimi sokovi in kokosovo vodo.
Izogibajte se kopanju v vroči vodi in ne uporabljajte gobic, saj je vaša koža že zelo občutljiva. Uporabite kopalno olje, da pospešite obnovo zaščitnega sloja in ne varčujte z vlažilnim sredstvom.
Preberite še: Kako se zaščititi pred soncem: samo krema za sončenje ni dovolj
V naslednjih dneh se izogibajte soncu, da se stanje ne bo poslabšalo. Prav tako nikoli ne puhajte mehurjev in ne potegnite na luščeno kožo, saj so tkiva pod njimi še vedno zelo občutljiva in potrebujejo zaščito.
Če imate vročino ali je bolečina neznosna, morate videti dermatologa, da lahko pokaže zdravljenje z zdravili.
Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
