Mnoge ženske postanejo zaskrbljene, ko pride do zamude menstruacije. Prva možnost, ki vam običajno pade na pamet, je nosečnost. A dejstvo je, da obstajajo tudi drugi fizični ali čustveni dejavniki, zaradi katerih lahko menstrualni cikel postane neurejen.
Nekatere so preproste stvari, ki se lahko zgodijo v vsakdanjem življenju vsakogar. Preden začnete razmišljati o tem, kaj bi lahko bilo, tukaj je seznam šestih razlogov, ki zamujajo menstruacijo:
1. Stres
To je najpogostejši razlog za zamudo menstruacije. Skrbi, pretirani stresi lahko spremenijo hormone in celo privedejo do izgube teže. In lahko neposredno vpliva na menstrualni cikel. Nato se poskušajte umiriti, izvajajte dejavnosti, kot sta joga ali meditacija, ali pa naredite vaje, ki pomagajo, da je um bolj sproščen.
2. Kontracepcija
Ko prenehate jemati tabletko, lahko po dolgem jemanju telo traja do šest mesecev, da se telo uredi. Jutro po tabletkah tudi spremeni cikel in jih priporočamo le v nujnih primerih. Tudi druge oblike kontracepcije, bodisi vstavljene ali vbrizgane v telo, lahko povzročijo zamude.
3. Zelo majhna teža
Ženske, ki trpijo za anoreksijo ali bulimijo, ponavadi ne menstruirajo ali imajo dolge zamude. To je zato, ker prenizka telesna teža vpliva na delovanje telesa, celo ovulacijo, ki jo je mogoče ustaviti. Iskanje zdravljenja ali v blažjih primerih spet zdrava prehrana lahko pomaga normalizirati težo in cikel.
Preberite še: Menstrualni cikel: počistite svoja vprašanja
4. Debelost
Debelost lahko povzroči tudi zamude ali celo odsotnost krvavitve zaradi sprememb v telesu. V tem primeru lahko uživanje stroge diete in telovadba pogosto, vse z zdravniškim nasvetom, pomagata izgubiti odvečno težo in si povrniti pravilno menstruacijo.
5. Sindrom policističnih jajčnikov
Je eden glavnih razlogov za neredne menstruacije. Mnoge ženske trpijo zaradi tega hormonskega stanja, zaradi česar telo poleg možnosti jajčniških cist proizvede več moškega hormona, androgena. Zaradi tega je ovulacija neredna in jo zagotovo lahko ustavimo.
6. Težave s ščitnico
Ščitnica uravnava presnovo telesa. Zato lahko primeri hipo ali hipertiroidizma vplivajo na raven hormona. Toda težave s ščitnico lahko običajno zdravimo z zdravili, zato se bo vaše obdobje verjetno vrnilo v normalno stanje.
To je le nekaj dejavnikov, ki lahko upočasnijo menstruacijo. Najprimernejši napotek je, da kadar koli opazite razliko v menstrualnem ciklu, poiščite nasvet ginekologa, da bo lahko postavil pravilno diagnozo in sledil postopkom, kot je primerno za vas.
Princes of the Yen: Central Bank Truth Documentary (Maj 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
