Hemoroidi so vene analnega območja, ki se širijo in povzročajo različne nelagodje, kot so bolečina pri evakuaciji, hoji in sedenju, srbenje in krvavi stolčki ali toaletni papir.
Težava se lahko pojavi kot posledica nepravilne prehrane in pomanjkanja vadbe, kar povzroča zaprtje. Poleg tega so hemoroidi povezani s stanji, kot so debelost, nosečnost in genetski dejavniki.
Kadar težava ni previsoka, jo lahko zdravite tako, da sprejmete ukrepe, kot je povečanje vnosa vode in živil, bogatih z vlakninami, in uporabite nekatera domača zdravila, na primer naslednja:
1. Mazilo iz čarovniških lešnikov
Čarovniška lešnik ima protivnetno delovanje, saj pomaga zmanjšati srbenje, bolečino in otekanje mesta. Obstajajo že pripravljene različice mazila iz čarovniških lešnikov, vendar jih lahko naredite doma, če vam je ljubše.
Za to bi morali v lonec postaviti 60 žlic rastlinskega lubja s 60 ml tekočega parafina in kuhati 5 minut. Nato mešanico odcedite in dodajte 60 ml glicerina. Mazilo je treba hladiti v tesno zaprti posodi. Nanesite 3-krat na dan.
Preberite še: 20 zdravih navad, ki jih vključite v svojo rutino in izboljšate kakovost življenja
2. Aloe vera
Aloe vera gel ima osvežilne in protivnetne lastnosti, zato ga lahko uporabimo za lajšanje nelagodja, ki ga povzročajo hemoroidi. V tem primeru lahko čisti gel nanesete neposredno na regijo.
Upoštevati je treba, da imajo lahko ljudje, ki so alergični na česen in čebulo, neželene učinke tudi na aloe vero, zato je pomembno narediti test za podlaket in počakati 24 do 48 ur, preden ga nanesete na vneto mesto.
3. Epsom Salt Sitz kopel
Epsom sol (magnezijev sulfat) ima protivnetno delovanje in pomaga lajšati srbenje in bolečino hemoroidov. Za pripravo kopeli sito raztopite 125 gramov soli v 4 litrih tople vode. Uporabite 20 do 25 minut.
4. Paket ledu
Nizke temperature spodbujajo sprostitev lokalnih krvnih žil, kar prispeva k zmanjšanju otekline v regiji.
Če nimate vrečke za stiskanje, lahko ledene kocke daste v plastično vrečko in zavijete v brisačo. Pustite delovati na območju 15 minut.
Preberite še: 8 naravnih odvajalcev za boj proti zaprtju
5. Psyllium
Psyllium je vodotopna naravna vlaknina, pridobljena iz lupine semen Plantago ovata. Ima zelo visoko sposobnost absorpcije in se ob navlaženju lahko poveča do 20-krat, kar tvori gel, ki ugodno deluje na črevesju.
Za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo hemoroidi, hrano dodajte 1 žlico psilija, kar olajša gibanje črevesja.
6. infuzija kamilice
Kamilica je rastlina, ki je znana po pomirjujočih, protivnetnih in osvežilnih lastnostih.
Tako lahko infuzijo s peščico posušenih cvetov pripravite na 3 litre vode, ki vre 10 minut. Po tem času infuzijo filtrirajte, počakajte, da se ohladi, in jo uporabite za pranje analnega območja.
7. Cypress Sitz kopel
Cipresa pomaga pri boju proti bolečinam pri hemoroidih in spodbuja regeneracijo prizadetih tkiv.
Preberite tudi: 7 fitnes ločljivosti, ki so boljše od izgube teže?
Če želite narediti kopel sito, v skledo zmešajte 8 kapljic eteričnega olja te rastline v 1,5 litra vrele vode. Počakajte, da je temperatura prijetna za kožo (niti prehladna niti prevroča) in sedite na posodi 20 minut.
8. Šali s pomirjujočimi sredstvi
Toaletni papir je še eno dražilno sredstvo za hemoroide, zato je idealno, da analno območje operemo z milom in vodo po črevesnih gibih. Ko pa vas ni doma, je nasvet, da v torbici nosite tkiva, s katerimi boste zamenjali papir.
Uporabite lahko robčke s pomirjujočimi sredstvi, kot sta aloe vera ali izvleček čarovnic. Uporabljajte samo tkiva, ki ne vsebujejo alkohola ali dišav, saj lahko te snovi dodatno dražijo že občutljivo kožo.
Če ta domača zdravila v nekaj dneh ne bodo učinkovita, morate poiskati zdravniško pomoč.
Zdravljenje lahko vključuje spremembe življenjskega sloga, uporabo peroralnih mazil, analgetikov in peroralnih protivnetnih zdravil, v najtežjih primerih pa celo operacijo. Če ste noseči, se pred uporabo katerega koli od teh domačih zdravil vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Preberite še: 5 pijač, ki jih pijete pred spanjem, ki bodo razstrupile vaša jetra
Zlatni savjeti – Čuvarkuća (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
