Artroza: zdravnik govori o vzrokih, simptomih, preprečevanju in zdravljenju

Artroza? ime, po katerem je osteoartritis bolj znan, po navedbah brazilskega društva za revmatologijo? Gre za bolezen, ki prizadene sklepe.

Njeni vzroki še vedno niso znani. Znano je, da je težava pogostejša pri ženskah, zlasti od 50. leta dalje, prizadene pa predvsem kolena, ledveno in vratno hrbtenico, kolke in nekatere sklepe rok.

Poleg tega obstajajo nekateri dejavniki, zaradi katerih lahko nekateri bolj razvijejo ali celo poslabšajo stanje.

Revmatolog Francisco Airton Castro da Rocha, koordinator komisije za osteoartritis brazilskega društva za revmatologijo, podrobneje razloži simptome in načine zdravljenja za zdravljenje osteoartritisa.

Vzroki in dejavniki tveganja za artrozo

Po zdravnikovem mnenju ni natančno znano, zakaj so ženske bolj nagnjene k težavi. Dokončnega vzroka ni. Toda preobremenjenost sklepov s prekomerno telesno težo, zlasti pri nosilnih sklepih, ki so zelo mobilni, kot sta kolena in ledvena hrbtenica, predispotujejo dejavnikom? ", Pojasnjuje.

Preberite še: Najboljše telesne aktivnosti za ženske vseh starosti

Kot že rečeno, se začetek artroze običajno zgodi od 50. leta dalje. "Mogoče zaradi preobremenjenosti z leti," pravi zdravnik. Telesna neaktivnost in debelost lahko povečata možnosti za razvoj artroze in tudi poslabšata bolezen.

Kakšni so simptomi artroze?

Najpogostejši simptom so bolečine v sklepih. Mogoče je tudi povečan volumen sklepov in zamašitev sklepov.

Francisco razloži, da lahko to nekatere gibe oteži ali celo onemogoči. Navaja tudi, da je artroza običajno progresivna.

Če imate kakršen koli od teh simptomov, je pomembno, da čim prej poiščete zdravniško pomoč, da ugotovite težavo. Revmatolog je tisti zdravnik, ki najbolje skrbi za ljudi z osteoartritisom in skrbi že dlje časa. Ker pa je število ortopedov veliko večje, postrežejo tudi z velikim številom bolnikov. Tudi splošni zdravniki pomagajo mnogim? «Pravi.

Kako je postavljena diagnoza?

Ob posvetovanju z zdravnikom lahko diagnozo postavimo na samem posvetu, saj je zelo preprosta in ponavadi ni potrebno narediti radiografije.

Preberite tudi: 8 fizičnih vaj, ki jih lahko naredite kjer koli

Običajno zadostujejo bolnikova klinična anamneza, ocena nekaterih refleksov, sposobnost gibanja in mišična moč na splošno. • Ta bolezen je pogosto spregledana, zato ne pomaga, da bi jo obravnavali kot neozdravljeno ali degenerativno. Strogo gledano, nobena dolgoročna kronična bolezen ni ozdravljiva in osteoartritis je eden izmed njih. Toda v večini primerov je vedno mogoče omiliti simptome, izboljšati kakovost življenja in sčasoma preprečiti ali upočasniti njihovo napredovanje, pravi revmatolog Francisco.

Možni tretmaji

Tudi po mnenju strokovnjaka je po postavitvi diagnoze potrebno začeti zdravljenje, ki ga lahko razdelimo na dve vrsti: farmakološko in nefarmakološko, kot pojasnjuje spodaj.

Farmakološka

To so zdravila, ki jih zdravniki lahko predpišejo za lajšanje bolečin. Najpogostejši so hitro delujoči, kot so protibolečinska in protivnetna zdravila. V težjih primerih bo morda potrebna operacija za namestitev protez.

Nefarmakološka

To so zdravila, ki ne vključujejo zdravil, vendar so prav tako pomembna. Začnejo se z vodenjem ustreznosti teže, vadbo z vajami, ortoznimi napotki (sprehajalne palice, čevlji, sprehajalci, podplati), uporabo fizičnih sredstev (hladni ali topli obkladki) za lajšanje bolečin, vaje za krepitev mišic, raztezanje itd. vaje v vodi, pri čemer se vedno poskušate izogniti preobremenitvi prizadetega sklepa?

Nasveti za življenje z artrozo

Po mnenju strokovnjaka poleg že omenjenih načinov zdravljenja obstajajo tudi preprosti ukrepi, ki pomagajo. Po njegovem mnenju je ob prizadevanju za telesno aktivnost in prilagajanje teže ter v posebnih primerih zdravniških nasvetov za lajšanje bolečin in izogibanje dejavnostim, ki povzročajo preobremenitve sklepov, mogoče dobro živeti tudi z artrozo, poleg spodbujanja izboljšanja zdravja. celoto.

Preberite še: Sedentarni življenjski slog: težava, ki umre 5 milijonov ljudi na leto

Preventivni ukrepi

Zdravnik še navaja, da so te iste dejavnosti, ki pomagajo zdraviti ali bolje obvladati težavo, tudi ukrepi, ki lahko preprečijo nastanek artroze. Skandinavska raziskovalna skupina je potrdila, da lahko vadba, dobro prehranjevanje in izogibanje telesni aktivnosti pri nekaterih skupinah ljudi močno zmanjšajo pojavnost osteoartritisa kolena. Je mogoče, da to lahko storimo tudi za druge sklepe ?, pravi.

Francisco svetuje, da je treba ta zdravila spodbujati že od otroštva. "Tako kot si vsak dan umivamo zobe in se jih navadimo po vsakem obroku ali vsaj bi morali, je smiselno, da vsi več pozornosti posvečamo mišično-skeletnemu sistemu, saj nam to pomaga pri preprečevanju osteoartikularnih težav," sklene.

Rober Franz - Kako Robert skrbi za svoje zdravje, kako se boleznim izogne oz se z njimi sooča (April 2024)