Koritne koristi za lepoto

Prisotna v prehrani ali sestavi kozmetičnih izdelkov, dejstvo je, da je to žita So zdravi in ​​zelo hranljivi. Poleg tega lahko lepoti prinesejo več koristi. Ena od prednosti teh živil je, da imajo veliko vlaknin, ki so odlične za zdravje in še posebej za tiste, ki so na dieti.

The žitna vlaknina se počutijo nasičene, nadzirajo lakoto in naredijo delovanje črevesja s pravim tempom, pri čemer se izognejo nadutosti in slabosti. Žita že za kožo in lase prinašajo učinke, ki pomagajo, da so vedno lepi, hidrirani in videti mlajši. Preberite več o lastnostih treh žit in kako lahko prispevajo k njihovi lepoti.

Ovsena kaša

A ovsena kaša Bogata je s sestavinami, kot so avenska kislina A in B, pantotenska kislina, salicilna kislina, vitamina B1 in B2, beta-glakani in aminokisline, ki so zelo pomembne ne samo za kožo, temveč tudi za lase.

Te snovi delujejo tako, da spodbujajo proizvodnjo kolagena, globoko vlažijo in izboljšujejo strukturo žic, kar zagotavlja njihovo zdravo rast. Izdelki iz ovsene kaše Vlažijo suho kožo, lajšajo suhost in imajo protivnetno delovanje za razdraženo in občutljivo kožo.

Pšenica

The pšenica Za telo ima več koristi: ščiti pred srčno-žilnimi boleznimi, pomaga pri proizvodnji kolagena, se bori proti slabokrvnosti in prezgodnjemu staranju celic. Še vedno je odličen antioksidant, bogat z vitaminom E in silicijem.

Žito lahko najdemo v sestavi lasnih izdelkov, s funkcijo ustvarjanja zaščitnega sloja, ki se pridruži lasnim kožicam, ohranja njihovo naravno vlažnost in daje več sijaja.

Za kožo ima pšenica podoben učinek kot dviganje, saj popravlja časovne oznake in gube, zlasti v očesnem predelu.

Riž

The kojic kislina je snov, ki jo najdemo v riž. Uporablja se v sestavi kreme za beljenje in pomlajevalno delovanje kože.

Dobra novica je, da izdelke s kojicino kislino lahko uporabljamo tudi v poletnih dneh, ne da bi pri tem škodovali koži. Riž se pogosto uporablja tudi v posebnih kremah za mastno kožo, saj ima ta sestavina antiseptično moč, nadzoruje odvečno olje in kožo ohranja vedno lepo in dobro hidrirano.

Ivan Esenko #3 - Svet vrtnih živali in njihov pomen na sonaravnem vrtu (Marec 2024)