Pravilna hrana za gastritis

Bolniki z gastritisom pogosto poročajo o pekočih želodcih, bolečinah v trebuhu in zavračanju nekaterih vrst hrane. Identificirano z zgornjo prebavno endoskopijo, se vnetje zgodi na želodčni oblogi in je zato med obroki zelo neprijetno.

Zato je pomembno iskati uravnoteženo prehrano, ki jo nadzira zdravniški nasvet. Po besedah ​​gastroenterologa Antonia Mello je priporočljivo, da ima a pravilna prehrana za gastritisin jejte vsaj vsake tri ure. "Pomembno je, da nikoli nimate praznega želodca, saj se bolnik lahko pritoži zaradi slabosti," razlaga.

Toda preden se držite nadzorovanih menijev, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da bo lahko preveril stanje gastritisa. V nekaterih primerih predpisujemo nekatera zdravila. Zato je pomembno opraviti izpite, ki jih zahteva strokovnjak za analizo stopnje vnetja ?, predlaga gastroenterolog.

Ko je ugotovljeno vnetje, je nujno, da v prehrani date prednost nekaterim vrstam hrane in odpravite druga, ki povzročajo večje opekline želodca. • Vsak obrok morate zaužiti surovo zelenjavo in stročnice ter v teh presledkih piti veliko vode. Bi morali vključiti tudi sadje ?, priporoča Mello.

Čemu se izogniti

Med kosilom je precej običajno, da hitro jemo. A zavedajte se, da ta odnos lahko simptome še okrepi. Z vsakodnevnim hitenjem pacienti pravijo, da imajo na voljo manj kot 15 minut za hranjenje. To je popolnoma krivo za tiste, ki imajo gastritis, navsezadnje bi moral bolnik mirno žvečiti hrano in se izogibati pogovorom med obroki? «Razlaga Antonio Mello.

Pravilo je tudi izogibanje industrializiranim izdelkom. Montažna hrana je škodljiva tako za obolele želodce kot za želodec. V sebi imajo veliko konzervansov, kar je škodljivo za zdravje. Torej, raje naravne obroke, pripravljene brez veliko začimb ?, komentira Mello.

Toda navsezadnje, katero od rutinskih stališč bi bilo treba popolnoma odložiti? Najprej se izogibajte kavam po kosilu. Tako kava kot mate čaj imata kofein - snov, ki spodbuja kislost v želodcu. "Kdo ne spusti dobre kave, naj izbere brezkofeinske izdelke," pravi zdravnik.

Zaužiti je treba tudi zaužitje zelo vroče hrane ali tekočine. "Če bolnik pije vitamine ali celo mleko z zelo vročo kavo, te tekočine razširijo žile, kar še dodatno poškoduje vnetje," razlaga Antonio Mello.