Bakterije so prisotne v vsakdanjem življenju vsakogar. Naj bo to v zraku, človeškem telesu ali celo predmetih, za katere verjamete, da so 100% čisti. Zdravju lahko prinesejo številne škode. Glejte spodaj seznam, ki prikazuje nekatere predmete, ki koncentrirajo veliko količino teh mikroorganizmov:
Bodite previdni, ko se dotikate teh predmetov.
Kopalniški ponori, ročaji in podplati
Ženske pogosto vložijo torbe nad umivalnik kopalnice, da se dotaknejo ličil ali si preprosto umijejo roke. Toda izogibati se mu morate, saj se tam nabirajo bakterije in jih lahko prenesete v torbo. V idealnem primeru je treba opremo očistiti vsaj trikrat na teden. Enako velja tudi za nujne potrebe.
Bodite pozorni tudi, ko se na primer dotaknete gumbov in praznjenja. Še posebej v javnih straniščih, kjer je pretok ljudi zelo velik. Zato vedno nosite alkoholni gel v vrečki in ga prenesite v roke.
Javni prevoz
Ko držite za ograjo podzemne železnice ali avtobusa, pred čiščenjem nikoli ne držite roke nad usti ali obrazom.
Denar
Ko prehaja skozi stotine ljudi, pridobiva različne bakterije in viruse. V stiku z roko lahko prenesete te mikroorganizme. Zato si po dotiku temeljito umijte roke z blagim milom.
Vozički za supermarkete
Okuženi so vozički, košare ali vrečke za dajanje izdelkov med nakupom. Zato jih pred shranjevanjem živil v hladilniku ali omari očistite s tekočo vodo.
Ključ hiše
Raje jih obesite in jih nikoli ne postavljajte na mizo. Odstranjevanje z gelnim alkoholom je tudi odličen način preprečevanja.
Javni telefon
V ustniku telefona je tam, kjer se največ nabere bakterija, ker slina tistih, ki jih preidejo, prenaša te mikroorganizme. Spremljajte! Pri uporabi telefona se ne dotikajte ust slušalke.
Čevlji
V idealnem primeru pustite čevlje v svoji omari in proč od postelje, ker prevažajo bakterije iz krajev, ki ste jih mimo.
Tabela
Kdo pravi, da na mizi ni bakterij? Imajo da, zato jih je treba pred sprejemom hrane očistiti.
Mobilni telefoni
Britanska raziskava pravi, da je 92% mobitelov onesnaženih z bakterijami, kar povzroča veliko skrbi, saj je naprava nepogrešljiva in jo pogosto uporabljajo vsi ljudje. Zato je nujno, da napravo vsaj trikrat na teden očistite. S pomočjo mehkega flanela in alkohola obrišite telefon. Če ga želite očistiti, ga izklopite.
Spremljajte!
V človeškem telesu je približno 100 bilijonov bakterij. Zato si morate pred jedjo, pitjem ali nabiranjem kakršnih koli predmetov nujno umivati roke. Če niste od doma, vedno vzemite alkoholni gel, da ga očistite. Ne pozabite, da je drgnjenje rok z milom, čiščenje dna in med prsti nujno.
101 razlog, zakaj postati vegan (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
