Ali vaša koža živi luščenje, ima grobo teksturo in včasih srbi in peče? Ali živite z arzenalom specifičnih izdelkov za suho kožo, vključno z vlažilci, mili in celo kremo za sončenje, vendar se zdi, da nič ne deluje?
Če se poistovetite s to situacijo, imamo razkritje: morda vaša koža res ni suha? Pravzaprav je lahko dehidrirana.
Težave so podobne
Tako suha kot dehidrirana koža ima podobne simptome, kot so tesnost, luščenje, belkasta območja, groba tekstura, nežnost in pokanje.
Druga podobnost je v tistih predelih telesa, ki so najbolj nagnjeni k suhosti, ki vključujejo obraze, komolce, kolena, golen in stopala (zlasti pete).
Kljub temu, da se manifestirajo na podoben način, suho in dehidrirano kožo povzročajo različni dejavniki, zato bo zdravljenje tudi za vsakega posebej.
Preberite še: Youtuber uči enostaven in poceni recept za lajšanje pazduh in prepone
Razumevanje suhe kože
Ko govorimo o 'suhi koži', mislimo na tip kože? kot tudi normalna, mešana in mastna koža. V tem primeru velja za suho, ker proizvaja malo sebuma, lastnosti, ki nas lahko spremlja od rojstva zaradi genetske nagnjenosti ali ki lahko nastane z napredovanjem starosti.
To pomanjkanje sebuma poslabša nastanek hidrolipidnega filma, tanke plasti olja, pomešane s potenjem, ki preprečuje izgubo vode iz kože v okolje. Tako tudi če koža prejme vodo, teh molekul ne bo mogla zadržati zaradi pomanjkanja te zaščitne ovire.
Posledično je suha koža videti dolgočasna, znaki staranja (na primer gube in tanke črte) pa se pojavijo prej. Poleg tega je bolj dovzetna za vnetja in okužbe, ker ovira ni tako učinkovita pri zaščiti pred tujimi snovmi in mikroorganizmi.
Pomembno si je zapomniti, da lahko zunanji dejavniki, kot je uporaba maščobnih izdelkov (ki motijo nekatere ljudi tudi, kadar so naravni, zlasti v območju T), in nekatera zdravila poslabšajo stanje ali spremenijo normalno kožo na suho, tudi začasno. .
Razumevanje dehidrirane kože
Za razliko od tega, kar se zgodi pri suhi koži, je značilno, da je dehidrirana koža majhna količina vode in ne premajhna proizvodnja sebuma? toliko, da lahko ljudje s tem stanjem kažejo znake mastnosti, kot so sij v T coni, ogrci in mozolji.
Preberite še: Črna glina: poglejte prednosti in lastnosti te plemenite snovi
Tako dehidrirana koža ni kožni tip, temveč na splošno začasno stanje, ki se lahko pojavi zaradi nekaterih takšnih razlogov:
- Okoljski dejavniki, kot so suho vreme in močan veter;
- Prekomerna izpostavljenost soncu
- Stalna uporaba naprav za ogrevanje ali klimatizacijo;
- Uporaba neprimernih izdelkov za kožo, kot so tonerji z veliko alkohola, abrazivni losjoni in zelo kisla kozmetika ali z dražilnimi sestavinami;
- Zelo visoka temperatura vode med kopanjem in umivanjem obraza;
- Odstranjevanje hidrolipidnega filma zaradi prekomernega čiščenja;
- Kajenje in uživanje alkohola;
- Prekomerni vnos soli in spodbudne pijače, kot je kava.
V tem primeru uporaba izdelkov s suho kožo morda ne bo zadoščala za rešitev težave ali, kar je še huje, kožo pusti zelo mastno in ne hidrirano, kar spodbuja pojav aken in razširjene pore.
Pinch test
Če še vedno dvomite o tem, kaj povzroča, da se vaša koža izsuši, obstaja zelo preprost test, ki vam lahko pomaga: samo rahlo stisnite obraz.
Če se koža počasi vrne v prvotni položaj, je dehidrirana. Če se vrne hitro, je količina vode normalna in verjetno ima njen obraz suho kožo.
Iz tega lahko izberete najustreznejše zdravljenje in izvedete potrebne ukrepe za odpravo težave.
Preberite še: Hialuronska kislina je prava stava za ublažitev znakov staranja
Kako skrbeti za suho kožo
Če je vaša težava nezadostna proizvodnja olja, je vredno vlagati v posebne izdelke za suho in občutljivo kožo. Ko se odločite za vlažilno kremo, se odločite za tiste z bolj gosto, mastno teksturo, ki vsebujejo blažilne in vlažilne sestavine in tako pomagajo obnoviti ravnovesje hidrolipidnega filma, kot so niacinamid, ceramidi in rastlinska olja in masla.
Za čiščenje uporabite toplo vodo in nevtralna mila s pH, primerna za to vrsto kože. V primeru krem za zaščito pred soncem so ponavadi bolj primerne kreme.
Poleg tega je pomembno, da rahlo piling odstranite odmrle celice in pustite, da aktivne sestavine prodrejo skozi kožo. Pazite le, da ne pretiravate, saj lahko poslabša občutljivost in poveča suhost.
Kako skrbeti za dehidrirano kožo
Dehidrirana koža potrebuje izdelke, ki pomagajo obnavljati količino vode, na primer vlažilce, ki vsebujejo sečnino, laktat in glukoglicerol. Če je odgovor pritrdilen, ali je tekstura lahko svetlejša, na primer tekočina ali gel-krema? še posebej, če imate nagnjenje.
Kljub temu pa je bistvenega pomena zagotoviti, da pijete vsaj 2 litra vode na dan, zmanjšate vnos kofeinskih pijač (ki dehidrirajo vašo kožo) in dajete prednost vlažilnim živilom, ki vsebujejo veliko maščob, kot so zeleni listi (zlasti špinača in ohrovt), avokado, losos, jajca, oreščki in semena.
Preberite še: Kako se boriti proti odprtim poram: zdravnik daje 6 dragocenih nasvetov
Ne pozabite, da se suha in dehidrirana koža lahko zgodita istočasno, zato boste morda potrebovali intenzivnejšo nego ali estetske postopke, kot je terapija z rdečo LED svetlobo. Če ti nasveti v nekaj tednih nimajo učinka, se prepričajte, da poiščete dermatologa.
Ženja's Vlog - Nega prirodnim uljima (Maj 2024)
- Koža
- 1,230
