Pes se lahko šteje za človekovega prijatelja ne le zaradi afektivnega vidika odnosa med človekom in živaljo, ampak tudi zaradi tega, ker je vaš kuža lahko velik zaveznik njegovega zdravja v boju s sedečim življenjskim slogom. Tvoj vsakdanji sprehod s psom se lahko spremeni v prijetno telesno aktivnost.
To je lahko priložnost za zelo prijetno, brezplačno dejavnost, ki združuje potrebe živali in njenega lastnika. Poleg najpomembnejših prednosti tega partnerstva se bo okrepila tudi zavezanost telesni dejavnosti, saj se bo kuža navadila vsak dan hoditi na telovadbo in lastnika spodbudila k ohranjanju te zdrave navade.
Preden začnete trening-vožnjaPriporočljivo je poiskati zdravniški nasvet in fizično oceno ter tudi splošni pregled, če želite videti, ali ste pripravljeni na te vaje; še posebej, ko gre za zdravje vašega srca. Pes mora skozi te ocene iti tudi k veterinarju, da bi bili ti sprehodi ugodni za oba.
Prvi dejavnik, ki ga morate upoštevati pri določanju vrste treninga, ki ga boste opravili s svojim pasji osebni trener Je fizična kondicija živali. Če bo imel večjo vzdržljivost in dobro zdravje, vas bo lahko spremljal na strožji vadbi; če pa je pes slabega zdravja, boste morali spoštovati njegove meje.
Drug pomemben vidik je velikost psa. Malčki ne morejo iti v korak z istim korakom kot človek, zato so samo za kratke sprehode. Tisti, ki želijo trenirati teke ali daljše razdalje, potrebujejo družbo srednjega ali velikega psa. Psi, težji od 20 kg, lahko veliko tečejo brez nevarnosti srčnega infarkta.
Starost kužka je ključnega pomena tudi za vrsto vadbe, ki jo bomo izvajali skupaj. Če je pes že zelo star, se ne more nažirati na dolgih sprehodih, tudi če je počasen. Večji psi postanejo starejši okoli 8. leta, mlajši psi pa še vedno zdržijo tovrstno vadbo do 10. leta.
Dokler se upoštevajo vsi ti dejavniki in se spoštujejo omejitve obeh, je naslednji korak iskanje osebne osebe za vzpostavitev programa usposabljanja. fizične aktivnosti s svojim psom in ga uresničili v praksi. Tako boste s svojim ljubljenčkom preživeli kvaliteten čas, oboji bodo imeli koristi od te dejavnosti in vedno boste motivirani za to vadbo.
Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Maj 2024)
- Fitnes
- 1,230
