Noseča za volanom? tveganja in skrb

Gotovo so minili dnevi, ko so ženske med zanositvijo morale popolnoma spremeniti svojo rutino in si privoščiti čim več počitka. Danes bi se marsikdo celo rad prepustil temu, a hiter tempo vsakdanjega življenja, dolge ure dela in potreba po hitrejšem in hitrejšem gibanju silijo mnoge nosečnice še naprej s svojimi skupnimi nalogami iz dneva v dan do zadnjih mesecev nosečnosti, razen seveda v tveganih nosečnostih.

Kot način optimiziranja časa med obveznostmi se mnoge ženske med nosečnostjo še naprej vozijo, vendar je treba ohraniti varnost in zaščititi otroka.

V zgodnji nosečnosti je tveganje posledica pogoste slabosti in omotičnosti, kar lahko poveča tveganje za nesreče. Poleg tega se ženski refleksi med nosečnostjo seveda upočasnijo, gibanje otroka v trebuhu lahko ženski prepreči, da bi bila njena pozornost 100% osredotočena na promet.

V zadnjih mesecih, ko trebuh postane večji, poleg tega, da je neudoben, lahko vožnja postane zelo nevarna dejavnost, saj vsako nenadno zaviranje, zdrs, majhna trčenja in nesreče lahko povzročijo, da se trebuh, ki je zelo blizu volana prizadenejo odvajanje posteljice, krvavitve, poškodbe matere in otroka ter celo povzročijo prezgodnji porod.

Pred uveljavitvijo Nacionalnega prometnega zakonika leta 1997 je zakon nosečnicam, starejšim od petih mesecev, prepovedoval vožnjo, saj je v veljavnem zakoniku ta prepoved odpravljena in omejitev vožnje noseča. Večina zdravnikov tudi svojim nosečnicam ne prepoveduje vožnje vozil, a večja kot je oskrba, manjša so tveganja. Oglejte si seznam osnovne nege za zaščito mame in otroka.

Varnostni pas

Pas je treba nastaviti tako, da je diagonalni pas čez črto ramen in je prekrižen čez prsni koš, vodoravni pas pa precej pod maternico. Čeprav lahko varnostni pas povzroči nekaj nelagodja vozniku, to ne bo vplivalo na otroka in tudi ko je trebuh zelo velik, naj nosečnica nosi varnostni pas tako za volanom kot na sovoznikovem sedežu.

Pedala

Potreba po premikanju sedeža, da se prilega trebuhu, lahko oteži dostop do pedal. Premik sedeža čim dlje od kolesa je previdnostni ukrep za zaščito trebuha, vendar mora biti dostop do stopalk varen in priročen.

Banka

Bolj udobno se počuti voznik, boljše in naravnost je njegova hrbtenica, manj bolečin bo občutil, še posebej za tiste, ki veliko časa preživijo v prometu.

Čas

Manj časa, ko nosečnica ostane za volanom, bolje se izogibati stresu, otekanju nog, težavam z venskim povratkom in hipoglikemijo. Več kot dve uri za volanom je lahko škodljivo, a če nimate poti, je idealno, da si naredite odmore za iztegnitev nog, premikanje telesa in sprostitev, saj je stres pri nosečnicah bolj škodljiv kot za tiste, ki niso v fazi gestacije. .

Hitrost

S počasnejšimi refleksi zaradi nosečnosti je idealno, da nosečnice vozijo počasneje kot običajno, da preprečijo zaviranje, prepoznajo luknje in zmanjšajo tveganje za nesreče.

Če ste noseči, že veste, da vam ni treba drastično spreminjati življenjskega sloga, ampak se pogovorite s svojim zdravnikom, razložite svojo rutino in potrebe. Bodite prepričani, da razmislite o alternativah, kot sta avtostopiranje in vožnja s taksiji, ki vam bodo poleg varnejšega zagotovili še malo več časa, da brezskrbno uživate v trebuhu.

Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (April 2024)