6 plodov, ki povečujejo libido

Tistim, ki trpijo zaradi pomanjkanja spolnega apetita, se ni treba zateči k dragim in močnim zdravilom, da bi izboljšali svoj libido. Vključitev nekaj sadja v vaš jedilnik že pomaga zmanjšati problem pomanjkanja spolne želje. Oglejte si ta članek 6 sadežev, ki povečujejo libido.

Granatna jabolka

Kot eno najbolj priljubljenih sadežev na svetu zaradi njegove moči za povečanje spolne želje je bila predmet nedavne študije, ki je razkrila njegov učinek na spolne apetite parov.

Glavni razlog, zakaj to sadje izboljšuje libido, je dejstvo, da spodbuja povečanje proizvodnje dušikovega oksida v telesu, ki lahko pomaga pri vazodilataciji in zato pozitivno vpliva na libido.

Poleg tega ima sadež afrodiziak in lahko pomaga ogreti razpoloženje para, če ga zaužijeta oba hkrati.

Sl

Aminokisline, ki jih vsebuje fig, so odgovorne za izboljšanje ravni libida pri moških in ženskah. Aminokisline igrajo pomembno vlogo pri zdravju spolnega življenja in še vedno prispevajo k proizvodnji dušikovega oksida.

Fig sodeluje tudi pri povečanju spolne energije. Figa še vedno zbudi čute, saj ima videz, okus in vonj, ki spominja na seks. Zato je odlično sadno priporočilo za tiste, ki želijo prižgati plamen.

Avokado

Avokado je odličen zaveznik spolnega življenja, saj vsebuje visoko raven folne kisline, ki pomaga presnavljati beljakovine in vam daje ogromno energije. Poleg tega ima avokado dobro raven vitamina B6, kar prispeva k proizvodnji testosterona. Kalij, ki ga vsebuje avokado, pomaga tudi pri izboljšanju ženskega libida.

Banana

Banana vsebuje encim bromelain, ki pozitivno vpliva na libido in spodbuja njegovo izboljšanje. Poleg tega, da vsebujejo pomembne količine kalija in vitaminov skupine B, ki pozitivno delujejo tudi na spolni apetit.

Datum

Datum je sladko sadje, sočna možnost za tiste, ki želijo izboljšati svoj libido. Njegove aminokisline prispevajo k povečanju spolne energije, njegovo uživanje pa spodbuja spolno željo.

Lubenica

Raziskave kažejo, da se citrulin, ki ga vsebuje lubenica, ob zaužitju pretvori v arginin. Ta aminokislina izboljša cirkulacijo in poveča proizvodnjo dušikovega oksida, kar spodbuja sprostitev krvnih žil. Ta podvig je v osnovi enak principu kot Viagra.

Tako uživanje lubenice ne samo spodbuja izboljšanje libida, ampak tudi pomaga pri preprečevanju spolne impotence pri moških.

To sadje dodajte svoji prehrani in lahko boste imeli koristi od vpliva, ki ga lahko imajo na vaše spolno življenje.

Kaj biodinamiki počnejo med 23.dec. in 6. januarjem?  Meta Vrhunc (Maj 2024)