Ohranjanje uravnotežene prehrane je najbolj priporočljiva metoda za tiste, ki želijo ohraniti svoje telo močno, preprečiti bolezni in upočasniti proces staranja. Skrivnost je v vitaminih in mineralih, ki jih vsebuje hrana, odlična za boj proti prostim radikalom, ki uničujejo zdrave celice našega telesa.
Vendar pa je razmišljanje o ljudeh, ki ne zaužijejo potrebne količine hranilnih snovi za popolno zaščito telesa, ne glede na to, ali se je zaradi pomanjkanja časa pravilno prehranjevala ali iz katerega koli drugega razloga, razvila lepotna industrija nutricosmetics.
Kaj so nutricosmetics?
To so tablete, katerih cilj je negovati telo in tako zagotoviti zdravje telesa in s tem zagotoviti lepoto od znotraj navzven.
To pomeni, da z nadomeščanjem možnih pomanjkanj vitaminov, mineralov, aminokislin, maščobnih kislin in beljakovin v telesu učinek opazimo od zunaj, saj se ublažijo estetske težave, kot so gube, šibki nohti, izpadanje las, povešanje.
Omeniti velja, da nutricosmetika ne dela čudežev in ne nadomešča kreme, estetskega zdravljenja ali prehrane. Pravzaprav so dodatna pomoč in jih je treba uporabiti kot dopolnilo lepotni rutini vseh, ki želijo imeti posodobljeno kožo, lase, nohte in telo.
V primeru nutricosmetične tablete na primer z maščobnim delovanjem pomagajo pospešiti metabolizem in zmanjšati meritve. Vendar se rezultati pojavijo le, če je uporaba kombinirana s prehrano in obilico vadbe.
Tako kot kreme se tudi učinki tablet pojavijo po 60 dneh uporabe. Toda nekateri občutijo rezultate že tretji teden. V idealnem primeru bi vas morali vsaj tri mesece zdraviti s kapsulami, ki jih telo potrebuje za usvajanje hranljivih snovi.
Kdo lahko uporablja nutricosmetiko?
Upoštevajo se nutricosmetike prehranska dopolnila Nacionalna agencija za zdravstveni nadzor in lahko koristi ženskam od 18 let. Lekarne za nakup tablet ne zahtevajo recepta, vendar je pred uporabo treba poiskati nasvet dermatologa ali nutricionista.
Kontraindikacij za nutricosmetiko je malo, vendar obstajajo. Nosečnice in doječe ženske ne smejo jemati tablet, ne da bi se predhodno posvetovale s svojim zdravnikom. Zavedati se je treba tudi ljudi, ki so alergični na katero koli sestavino tabletk, ki imajo kronično ledvično bolezen, hipertenzijo ali diabetes.
Druga pomembna točka je, da opravite teste za diagnosticiranje prehranskih pomanjkljivosti, ki ogrožajo vaše lepote. Tako boste lažje vedeli, kateri nutricosmetiki so idealni za povečanje vaše lepote. Ta analiza odstrani tudi nevarnost preobremenitve telesa z neko snovjo. Če jih preveč uporabimo, namesto da bi bili videti lepši, ima lahko oseba nasproten učinek.
Nutricosmetika za vsako težavo
The nutricosmetics so že postali veliki zavezniki ženske lepote. Na policah že najdete tablete za različne težave. Oglejte si primere najpogostejših, njihove sestave in načina delovanja:
- Telo
- 1,230
