Trideset let je mejnik v življenju žensk, saj v tej starosti zagotovo ne vidimo več kot? Mladi? in zdaj smo videti kot "odrasli".
Seveda še vedno ohranjamo mladost, vendar vsakodnevne odgovornosti pomenijo, da moramo ravnati drugače, kot smo bili stari 20 let.
Pri 30 letih smo mnogi že poročeni z otroki? in tisti, ki običajno ne trpijo zaradi stalnih zahtev po svojih družinah in pogosto do sebe.
Ti stroški ne pomenijo, da moramo slediti temu, kar drugi pričakujejo od nas, zagotovo pa nas silijo, da smo odločnejši in bolj zreli pri izpolnjevanju pričakovanj.
Da bi dosegli katero koli starost in se dobro počutili v sebi, je nujno, da ne preskočite življenjskih stopenj? in to pri 30 letih ni nič drugače.
Preberite tudi: 20 navad, ki jih morate odpraviti iz svojega življenja pred 30
Torej, tukaj je 10 stvari, ki bi jih morala (ali bi morala) narediti vsaka ženska, ko je v svojih dvajsetih, da bi lahko dosegla 30 polnih in izpolnjenih:
1. Imejte zdravo rutino
Na žalost večina ljudi opazi padec metabolizma po 30. letu, kar na koncu povzroči povečanje telesne teže.
Veliko lažje je shujšati, ko smo mlajši, zato si vzemite 20 let, da se prehranjujete zdravo in se navadite vaditi. Vaše telo se vam bo v prihodnje zahvalilo.
2. Poiščite hobi
Imeti hobi je odličen način, da se povežete s seboj in spoznate tudi ljudi, ki z vami delijo to zanimanje.
Ste že razmišljali, da bi se naučili kuhati? Fotografirati? Flamenko ples? Ne glede na to, kakšna je dejavnost, hobi je dejavnost, ki vas lahko spremlja celo življenje.
Preberite še: 8 stvari, ki jih lahko storite, da se borite za enakost spolov
3. Vložite v svoje usposabljanje
Ko se poročite in imate otroke, ni mogoče iti na fakulteto ali diplomirati, zagotovo pa bo vaša rutina lažja, če se odločite za vlaganje v svoje usposabljanje, medtem ko teh odgovornosti še nimate.
Če začnete pri 20 letih, boste imeli dobro priložnost, da zgradite svojo kariero, ne da bi vas premagali.
4. Potujte sami
Potovanje je odličen način za spoznavanje drugih kultur in načinov življenja, hkrati pa je tudi odličen način, da se naučite več o sebi.
Tudi če gre samo za vikend izlet na plažo, boste le s preživljanjem časa s seboj na drugem mestu bolje spoznali svojo družbo. Uživajte v svoji svobodi.
5. Zaljubite se!
Mogoče to ni moški vašega življenja? ali pa je morda, ne vemo! ? Toda biti v odnosu je del življenja in naše čustvene zrelosti.
Preberite še: 7 nasvetov, kako postati bolj umirjena, zrela in produktivna oseba
Res je, da se boste na koncu lahko poškodovali, vendar je to tudi eno od naukov, zaradi katerih bomo lahko dosegli 30 let.
6. Naučite se izstopiti iz območja udobja
Naredite prvi korak k nečemu povsem novemu in neznanemu, vendar ne pozabite, da se boste razvijali šele od trenutka, ko se boste podali iz svojega območja udobja.
Z eksperimentiranjem z novimi stvarmi, soočenjem z izzivi in sprejetjem, da poznate drugačne resnice, si utirate pot do iskanja inovacij v študiju, delu in osebnem življenju, brez več.
7. Sodelujte v družbeni stvari
Poiščite vzrok, v katerega verjamete, in mu poskušajte posvetiti nekaj svojega časa. To bi lahko bila NVO za oskrbo živali, združenje potrebnih mater ali celo azil: veliko ljudi potrebuje pomoč.
S tem, ko darujete svoj čas in storite nekaj za tiste, ki jih potrebujete, naredite ogromno dobrega za te ljudi in zase.
Preberite še: 20 situacij, ki jih moški ne bodo nikoli razumeli
8. Imeti življenjski načrt
Pri 20 letih še vedno nismo prepričani, kaj pričakujemo celo življenje, vendar lahko dobite predstavo, kaj bi radi počeli v naslednjih 5 do 10 letih.
Če želite na primer graditi kariero v multinacionalki, morate takoj vlagati v svoje izobraževanje. Če je vaš načrt, da začnete majhno podjetje, je to čas, da raziščete trg, opravite pripravništvo in podrobneje spoznate svoje področje zanimanja.
Prihodnost se morda zdi oddaljena, vendar pride hitreje, kot si mislimo.
9. Naučite se ljubiti sebe
Tudi če niste v ljubezenskem razmerju ali imate občutek, da imate malo prijateljev, bi se morali zavedati njihovih lastnosti.
Nihče ni popoln, toda ne spravljajte se v razvrednotenje, da bi opravičili trenutni položaj. Prepoznajte svojo dobro plat, delajte svojo negativno plat in veste, kako odpustiti in ljubiti sebe.
10. Predpostavite, kdo ste in bodite v redu s tem
Vsi imajo radi serije, a vam ni vseeno? V klubu živijo vaši prijatelji, a bi raje ostali doma? Brez problema.
Sprejmite svojo identiteto, svoje želje in svoje veščine. Vsaka oseba je edinstvena, vaša osebnost pa vas naredi posebno osebo. Seveda se je treba lotiti strupenega vedenja, a če se pri svojih odločitvah počutite samozavestni, nadaljujte!
Končni nasvet: Ali ste stari 30 let in ne morete dokončati vseh elementov na zgornjem seznamu? Zato vedite, da nikoli ni prepozno.
Morda nimate več toliko prostega časa in energije, da bi počeli vse, kar bi želeli, po drugi strani pa ste zdaj bolj modra, zrela ženska? In to šteje tudi veliko točk.
How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (April 2024)
- 1,230
