Obstaja veliko različnih vrst ušesa. Najpogostejši je akutni otitis media (OMA), ušesna okužba, katere bolečino povzroča tekočina, ujeta za ušesno votlino.
Simptomi se razlikujejo tudi odvisno od vzroka, na splošno pa lahko vključujejo vročino, blago izgubo sluha in nekaj dni odvračanja.
In niso vse ušesne okužbe potrebne rednih zdravil. Obstaja nekaj domačih in naravnih zdravil, ki lahko pomagajo narediti bolečino bolj nosljivo. Vem:
1. Čezmorska zdravila proti bolečinam
Nekatera običajna zdravila proti bolečinam brez recepta so odlična za nadzor bolečine, povezane z okužbo ušesa. So varni, vendar je pomembno, da preberete navodila za uporabo in si ogledate navodila za odmerjanje. Ta zdravila lahko pripomorejo tudi k zmanjšanju vročine.
2. hladni ali vroči obkladki
Ljudje za lajšanje bolečin na splošno uporabljajo ledene ali vroče pakete (bodisi s termalnimi vrečkami ali celo z vlažno krpo). Enako lahko storimo za ušesa. Ta metoda je varna za otroke in odrasle. Paket ledu ali topel obkladek postavite na uho in preklopite med vročim in hladnim 10 minut.
Preberite še: Domača sredstva z jabolčnim kisom, da se enkrat in za vselej preneha sinus
3. oljčno olje
Uporaba olivnega olja za ušesa je priljubljeno zdravilo, čeprav ni znanstvenih dokazov, da kapljanje nekaj toplih kapljic v ušesni kanal pomaga pri lajšanju bolečin. Vendar je to varno in je lahko učinkovito. V primeru otrok se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. In vedno preverite s termometrom, da oljčno olje ni vroče od telesne temperature, da se izognete nevarnosti opeklin v ušesih.
4. Zeliščni izvlečki
Zeliščne izvlečke je mogoče kupiti v spletu in v nekaterih lekarnah. Kapljice teh izvlečkov so lahko enako učinkovitejše kot tradicionalna ušesna zdravila in ne zahtevajo recepta.
5. Kiropraktika
Kiropraktika je na splošno indicirana za zdravljenje živčnega sistema, mišičnega sistema in kosti. Toda poleg lajšanja bolečin v hrbtu lahko lajša tudi ušesno bolečino. Ena od raziskav je pokazala, da se je 93% udeležencev izboljšalo po tej vrsti zdravljenja, 43% pa le z eno ali dvema sejama.
6. Olje čajevca
Olje čajevca je znano po svojih protiglivičnih, antiseptičnih, protivnetnih in protibakterijskih lastnostih, ki se široko uporabljajo pri težavah s kožo. Toda nekaj kapljic v uho lahko pomaga tudi zmanjšati bolečino in nelagodje. Če želite, ga lahko zmešate z majhno količino olivnega olja.
7. Spite, ne da bi pritiskali na uho
Nekateri položaji spanja poslabšajo bolečino pri ušesnih okužbah. In nekateri bi ga morda lahko ublažili. Spite s prizadetim ušesom navzgor, namesto da ga pritisnete v blazino. Ali pa postavite dodatne blazine, da bo glava višja, kar pomaga hitreje odtekati.
Preberite še: Propolis: a? Naravno zdravilo? presenetljivo zaradi višine ugodnosti
8. Vaje za vrat
Nekateri ušesi nastanejo zaradi pritiska v ušesnem kanalu. Za lajšanje tega pritiska se lahko uporabljajo nekatere vaje za vrat, zlasti vaje vrtenja vratu. Če želite to narediti, sedite z obema nogama na tleh, počasi zasukajte vrat in glavo v desno, dokler ni glava vzporedna z ramo, zavrtite se na drugo stran, dokler ni glava vzporedna z drugo ramo, dvignite ramena zelo visoka, kot da poskuša z njimi pokriti ušesa, vedno dela počasi gibe. Nato se raztegnite, preštejte do pet in se sprostite. Ponovite nekajkrat čez dan.
9. Ingver
Ingver ima naravne protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju ušesa. Okoli zunanjega ušesnega kanala položite nekaj kapljic ingverjevega soka ali ingverjevega ogretega olja. Ne dajajte ga neposredno v uho.
10. Česen
Česen ima antibiotične in analgetične lastnosti. Pri ušesih je nasvet, da zdrobite zdrobljen česen v vročem olivnem olju, pustite nekaj minut, nato česen odcedite in olje kapljajte v ušesni kanal.
11. Vodikov peroksid
Kot naravno zdravilo za ušesa se uporablja že vrsto let. Preprosto dajte nekaj kapljic v prizadeto uho, pustite nekaj minut sedeti, nato pa odcedite in sperite uho s čisto destilirano vodo.
12. Odvračanje pozornosti
Da, tako je. Odvračati pozornost in narediti nekaj prijetnega, kar odvzame bolečino, je učinkovito tako za otroke kot odrasle. Film, knjiga, sproščujoča kopel so nekatere od možnosti, ki vam bodo pomagale pozabiti na ušesa.
Preberite še: 5 učinkovitih domačih pravnih sredstev za boj proti migreni in glavobolu
Številne ušesne okužbe izginejo same od sebe v približno tednu ali dveh, simptomi pa se začnejo izboljševati po nekaj dneh. Vendar je za otroke, mlajše od dveh let, pomembno, da se posvetujejo z zdravnikom za spremljanje težave.
Como sanar el dolor de huesos (Maj 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
