Ko pride najbolj vroča sezona v letu, tudi v vročih dneh, se težko upreti sladici. Pozabite pa na težke kreme, testenine in druge sestavine, zaradi katerih je jed bolj 'naložena'. V tem času izgubijo prostor za lahke in praktične obroke, kjer sadje pogosto postane izrazito. Pudingi, mus, pecivo in sladoled: možnosti za preprečevanje vročine!
Nič ne premaga enostavnosti priprave teh obrokov, tako da lahko uživate v zabavni klimi v tej sezoni v največji možni meri.
Tu je seznam 30 osvežilnih in enostavno pripravljenih receptov za poletne sladice.
1. 2-sestavni del sladoleda dulce de leche: Želite več udobja kot le dve sestavini, uporabljeni v receptu? Poleg lahkega je še vedno zelo okusen!
2. Nutella fondi za sladoled: za zelo vroče dni, ko zadene? ta nagon pojesti čokolado. Preprosto, a zelo kreativno.
Preberite še: 30 zdravih, preprostih receptov
3. Nutella Popsicle: Nutella je še enkrat pomembnejša sestavina. Hiter in osvežujoč recept.
4. Kokosov olje dulce de leche mousse: Preprost recept z mešanjem teh dveh sestavin, ki ima za posledico ne preveč sladko sladico. Da prosim vsa nepca!
5. Parfum iz jogurta in kivija: Vsestranska jed, jo lahko postrežemo za zajtrk, brunch ali takoj po kosilu. Njena glavna sestavina je: Draga? Grški jogurt.
6. Zamrznjen jagodni jogurt iz manga: Nenavadna mešanica obeh sadežev: jagode in manga, zaradi česar je osvežilna pijača.
7. Maka, polnjena s kondenziranim mlekom (mehiška paleta): Če so bili v preteklosti sadni popki blagi, danes to ne gre več! Z vplivom mehiške kulture so najuspešnejše palete (polnjene popsike).
Preberite še: 20 receptov lahkih in okusnih solat
8. Enostaven želatinski puding: Ta recept daje sadnemu želeju cel čar. Če je nameščen v ločenih loncih, je videti gurmanski.
9. Krema iz bele čokolade: Enostaven, a izpopolnjen recept, postrežemo v kozarcih ali ognjevzdržnih izdelkih, kar daje receptu še več prefinjenosti.
10. Jagodni pokal: Pravi minutni recept, čas vaše priprave je tako hiter, da se temu opisu zelo dobro prilega.
11. Skleda z jagodami s stepeno smetano iz grškega jogurta: Še enkrat je poudarjen grški jogurt, tokrat v obliki stepene smetane. Poleg okusnega je to recept, ki navdušuje že samo na pogled!
12. Zamrznjen papaya jogurt: še enkrat začne papaja. Sadni vir vlaknin, pomaga prebavi in zavira zaprtje. Tu ima še vedno nepogrešljivo vlogo v tej sezoni: pomagajte osvežiti!
Preberite še: 25 okusnih receptov brez glutena za zajtrk, kosilo in večerjo
13. Tiramissu: recept, ki izvira iz Italije, a zelo drag tukaj v Braziliji. Enostaven za pripravo, primeren za priložnosti, ko je sladica poudarjena na banketu.
14. Lahka krema za papajo: Z uporabo preprostih sestavin, kot so papaja papaja, navadni jogurt in sadni žele, ta recept osvoji občudovalce zaradi svojega okusa, pa tudi zaradi tega, da so zdravi in lahkotni.
15. Torta z limonino golo: poleg vizualno lepe, gola torta je v zadnjem letu pridobila na pomenu. V tej različici ga spremlja nadev iz limonine kreme, ki torto pušča "obraz poletja".
16. Bananina sladoledna pita: Sladoled je klasika za boj proti vročini. Tukaj naredite testo za to pito z enostavno pripravo in edinstvenim okusom.
17. Prestižna pita s ovoaltinom: Mešanica kokosove smetane in tegaaltinske zaledenitve, čeprav na videz slabost, preseneča pri ponovnem odkrivanju klasične prestižne pite.
Preberite še: 6 okusnih sladicnih receptov za veliko noč
18. Čokoladni kokosov oreh: Kokos v tem receptu znova deluje tako, da uravnoteži čokoladne bombone, kar ima za posledico preprosto in okusno sladico.
19. Kremni kokosov omet: Hiter in lahek recept s kremasto in okusno značilnostjo te vsestranske sestavine: kokos.
20. Jabolčna pita: recept z malo sestavinami, toda "oko-popping". Njegova glavna sestavina je jabolko, lahko dostopen in izjemno prijeten sadež!
21. Jagoda Pave: Preprosta različica te francoske jedi, z možnostjo zamenjave glavnega sadja. Samo uporabite karkoli imate doma. Preizkusite!
22. Domači Danoninho: Ta recept, poleg tega, da je praktičen in hiter, ugaja vsem okusom: od otrok do odraslih.
23. Domači Chicabom: Domača različica tega sladoleda draga vsem, ima dober pridelek in še vedno presenetljivo kremasto.
24. Poletna tlakovca: še ena različica tradicionalne pave, tokrat brez uporabe sadja, a vseeno vsebuje osvežujoče lastnosti.
25. Sladoled iz jagod in smetanov: Pri tem receptu ima kremni sir vlogo zagotavljanja kremnosti sladoledu. Odlična kombinacija, ko se zlomi? pretirano sladek okus recepta.
26. Laktozna pita brez pasijonke: Odlična izbira za alergične na laktozo ali tiste, ki imajo prehransko omejitev te skupine hrane.
27. Tiramisù: Še ena različica za pripravo te italijanske sladice, odlična, da ugaja celotni družini.
28. Zažgan kokosov sladoled: še ena možnost uporabe kokosa. Poleg osvežilnega še vedno uporablja vaniljo, ki ima sproščujočo, pomirjevalno in pomirjujočo moč.
29. Pito s sirupom iz sadnega jogurta in pasijonke: Osupljiv vizualni recept, vsebuje različne teksture, ki presenetijo nepce. Ugajati tudi najzahtevnejšim.
30. Flan puding v 4 minutah: praktičnost je razlika tega recepta. Brez pozabe seveda na njen prijeten okus.
Zvarek limona + ingver za večjo odpornost telesa #enostavnozabavno (Marec 2024)
- 1,230
