Poleg tega, da je avokado neverjetna sestavina za pripravo smoothijev, lahkih solat in celo mehiškega guacamola, ima tudi tisoč in eno funkcijo, ko gre za lepoto.
Bogato z antioksidanti, kot sta vitamina A in E, pa tudi beljakovin, bakra, vlaknin in mononenasičenih maščob, avokado neguje, vlaži, pomaga preprečevati gubice in izboljšuje celoten videz kože.
Poleg uživanja sadja je mogoče pripraviti tudi recepte za neposredno nanašanje na kožo ali lase. Kako je z uživanjem vseh teh koristi in uporabo avokada kot enega od vaših zaveznikov, da bi bil videti še lepši?
Še naprej berete objavo in si oglejte pet domačih receptov za zdravljenje las, obraza in strij? vse z avokadom, seveda, in zelo enostavno za izdelavo!
1. Pozdravljeni avokado, zbogom gube!
Z uživanjem avokada že prispevate k njegovi lepoti, saj hrana vsebuje številne močne hranilne snovi. Vendar pa je še en način, kako zagotoviti kožo brez gub, nanesti na obraz! Polovico avokada zmešajte s kozarcem navadnega jogurta. To mešanico nanesite na čist obraz. Pustite stati 20 minut in zaporedoma sperite. Rahli rezultati se pojavijo že v prvi aplikaciji. Preizkusite!
Preberite tudi: 10 enostavnih lepotnih trikov, ki jih morate vedeti
2. Posebni masažni salon za lase
Formula je enostavna: zdravo lasišče, lepi lasje! Nasvet je tu skoraj domači SPA: za masažo glave uporabite avokadovo kašo. Aminokisline v plodu bodo prodrle v lasišče in tako pomagale zdraviti, negovati in izboljšati celoten videz vaših las.
3. Osvežujoč dih? Računajte na avokado
Če trpite zaradi slabega zadaha, se zavedajte, da lahko pri tem pomaga tudi avokado. Najprej je pomembno vedeti, da slab vonj običajno prihaja iz vašega želodca. Če pijete avokadov sok, bo očistil usta in notranjost telesa ter tako odpravil mikrobe, ki povzročajo slab zadah. Opravite test!
4. Zelo, zelo mehka koža
Za tiste s suho kožo odličen nasvet: ja, avokado je dober za vlaženje! Maščoba v hrani je zelo podobna naravnim oljem v naši koži, veste? Narežite zrel avokado, nanesite na telo in pustite delovati 10 minut. Operite in uživajte v svoji lepi, hidrirani in sijoči koži!
5. Združite strij z avokadom, medom in limono.
Kombinacija je tako vroča, da bo celo želela poskusiti malo? Kašo srednjega avokada zmešajte z eno žlico medu in eno žlico limoninega soka. Mešamo do gladke paste. Vsakodnevno nanesite na strij, na primer trebuh ali stegna.
Prepričani smo, da boste presenečeni nad tem, kako enostavno je to živilo vključiti v vsakdanje življenje. Nimate razloga, da ne bi poskusili in uživali vseh prednosti tega sadja!
Preberite še: 54 lepotnih nasvetov, ki vam bodo olajšali življenje
35 CREATIVE FASHION TIPS || EASY CLOTHING LIFE HACKS AND DIY IDEAS (Maj 2024)
- Strije, koža, gube
- 1,230
