Za tiste, ki zapustijo razmerje, je lahko zapleteno, kar so živeli drug za drugim, precej zapleteno. Premagovanje bolečine ločitve ni enostopenjska naloga in potrpežljivost je pomemben zaveznik pri tem prizadevanju. S spodnjimi nasveti bo vse postalo manj boleče.
1. Nehajte poslušati pesmi, ki vas spominjajo nanj
Težnja je pravzaprav ta, da iščete te pesmi? za določeno obdobje, vendar se poskusite izogniti temu odnosu. Poskušate slišati nekaj veselega in zaradi tega želite iti ven, potovati, ostati s prijatelji? to je vse prej kot razmišljanje.
2. Nehajte hoditi na mesta, ki ste jih včasih hodila
Prvič, ker je nevarno: ga lahko nenadoma najdete tam z drugimi ljudmi? če sta prijatelja, bo situacija dolgočasna, toda če gre za drugo dekle, se boste počutili še slabše? In potem, ker se zaradi takšne navezanosti še bolj razmišljate o vsem, kar ste doživeli, in zlato pravilo je, da ga poskusite pozabiti.
3. Nehajte iskati informacij o njem
To je za Facebook, Twitter, njegov mobilni telefon in celo njegove prijatelje. O njegovem življenju vam ni treba vedeti ničesar, ker, kolikor vas boli, bo bolelo manj, kot če najdete stvari, ki jih ne želite, na primer novo dekle ali veselje, ki ga občuti, ko je samski.
4. Nehajte se pogovarjati o njem s prijatelji in družino
Seveda se je težko izogniti, ko še vedno čutiš nekaj in bi rad bil zraven, vendar je nujno, da poskusiš. Ne navajajte svojega bivšega kot primer med pogovori ali si zapomnite stvari, ki ste jo počeli skupaj. Izberite si prijateljico, spustite se z njo in nato pozabite nanjo.
5. Začnite bolj razmišljati o sebi
Uživajte v dodatnem času, ki ga ni več treba porabiti s svojim bivšim, da bi poskrbel zase. Vložite v svoj videz, bodite blizu ljudi, ki vam delajo dobro, vsak dan naredite nekaj zase.
6. Začnite odkrivati, kaj imate resnično radi in se ji posvetite.
Če ste v službi, ki vam ni všeč ali ste se udeležili nečesa, kar niso bile vaše sanje, je najprej čas, da se osredotočite na odpravljanje teh težav. Začnite novo šolo ali poiščite službo, v kateri resnično uživate. Nič ne porablja porabe energije za stvari, ki resnično vplivajo na vaše življenje.
7. Začnite sestavljati seznam stvari, ki bi jih radi počeli v življenju
Seznam stvari, ki jih lahko opravite kratkoročno ali dolgoročno, na primer potovanja, jezikovne ure ali glasbila, ples, malo norosti, ki se lahko prilegajo v vsakdanje življenje? Pomembno je, da naštejete stvari, ki vam prinašajo zadovoljstvo. Naslednji korak je, da naredite, kar je na vašem seznamu.
8. Začnite gledati okoli sebe
Ne gre zato, ker se je razmerje pokvarilo, da je vaše ljubezensko življenje konec. To morda ni pravi čas, da začnete novo resno zvezo, vendar ne boli pogledati možnosti okoli sebe. Naj bodo oči odprte in srce brez.
Princes of the Yen: Central Bank Truth Documentary (Maj 2024)
- Odnosi
- 1,230
