BLW: Spoznajte način vnosa hrane, ki spodbuja neodvisnost

BLW ali odvajanje dojenčkov je metoda vnašanja hrane, ki se nekoliko razlikuje od tradicionalne otroške hrane, zato jo matere in očeti vedno pogosteje uporabljajo, saj se dojenčki nehajo hraniti izključno in začnejo jesti drugo hrano.

Dobesedni prevod imena bi bil nekaj takega, kot "odstavitev otroka vodi". Se pravi, da dojenček sam vodi vnos hrane. Od šestega meseca starosti začne hrano sprejemati skozi trdne predmete, s koščki narezane hrane, tako da lahko sam zadrži in jesti.

Čeprav to ni nova praksa, Brazilija šele zdaj pridobiva na moči in veliko staršev se je odločilo za to obliko uvajanja hrane.

Prednosti BLW

Youtuber Shirley Hilgert iz kanala Macetes de Mãe bolje razloži, kako ta metoda deluje in katere so glavne koristi za otroka.

Bolje sprejmite hrano

Otrok živila že spoznava po pravilnih teksturah in pravem okusu, saj jih ne mešajo ali gnetejo, zaradi česar se hitreje navadijo in na dolgi rok porabijo več.

Preberite še: Moj otrok ne jede: kaj storiti?

Imeti senzorično izkušnjo

Otrok ne samo jedo, razvija druga čutila, kot so vid (videti in izbirati je treba hrane različnih oblik in barv), dotikati se (dotakniti se hrane in občutiti teksturo), motorične spretnosti (ker lahko pade in ga morajo vzeti).

Pridobite več od vlaknin

Kolikor otroška hrana samo zdrobi hrano, je neizogibno, da se vlaknine pokvarijo. S polno hrano se to ne zgodi in zato dojenček konča jesti vlaknine, kar je super za zdravje.

Spodbujajte avtonomijo

Pred dojenčkom je na voljo hrana, da izbere, pobere, začuti, usta, okus in se odloči, kaj jesti. Ona je tista, ki vodi celoten postopek.

Razviti socialne veščine

Pri BLW dojenček sedi za mizo in z družino poje enako hrano, ki jo uživa družina, da se lažje prilagodi tej rutini.

Izogibajte se debelosti

Študija, objavljena v angleškem časopisu, je pokazala, da je s tem vnosom hrane manjša nagnjenost k debelosti. Ker lahko dojenček vozi, lahko prepozna trenutek, ko je zasiten, kar pa se z otroško hrano ne zgodi, ker ga sprejema in je, ne more meriti, če je zadovoljen.

Koliko mesecev lahko začnem BLW?

Faza vnosa hrane naj bi se začela pri šestih mesecih, ko dojenje ne bo več izključujoče. Pomembno pa je vedeti, da ima vsak otrok svoj čas in hrane ne sme hraniti v ustih ali silovati. Če otrok še vedno ne more, je bolje počakati nekaj časa.

Preberite še: Kako odteči otroka

Za začetek otroka vedno postavite na mizo z odraslimi in pred njim hrano s čim manj pripomočkov, niti krožnikom ali žlico. To je tako, da žarišča hrane ne odstranimo.

Vedno izberite živila, s katerimi vaš otrok lahko varno ravna in je, na primer kuhani brokoli, kuhane korenčke, banane, mehka hrana, ki brez zob in brez izkušenj lahko ugrizne in pogoltne. V idealnem primeru bi morala biti družina prisotna, da bi dojenček lahko videl druge, kako jedo, in jih lahko posnemali.

Še en nasvet je, da izberete čas, ko bo otrok spočit, ne razdražen ali zaspan. V nasprotnem primeru vnos hrane ne bo uspešen.

In še posebej, nikoli ne pohitite, da otrok jedo in spoštuje svoj čas, da pobere hrano, se igra z vsako hrano, naj se počuti udobno, da se stisne, grize, okusi, se umaže?

Do 8 ali 9 mesecev bo dojenček malo jedel, saj bo igral več kot hranjenje. Tendenca je, ko se navadiš, začneš več jesti. Toda na začetku se vam ni treba bati in mislite, da jeste premalo, ker je to naraven proces in se dogaja počasneje.

Preberite še: Refluks pri dojenčkih: Razumejte, kaj je to in kdaj bi morali skrbeti

Otroška hrana x BLW

Hrana za dojenčke ima nekaj pomanjkljivosti, na primer dejstvo, da ima mešano hrano, zaradi česar otrok ne more občutiti pravega okusa vsake izmed njih. In ker so nagubane, izgubijo nekaj vlaknin. Druga točka, ki jo je treba upoštevati, je dejstvo, da BLW naredi malo umazanije in nereda. Če vam to ni všeč, je najbolje, da se ne odločite za BLW.

Toda mnogi starši se še vedno odločajo za otroško hrano predvsem iz strahu pred tveganjem, da bi jih otrok zadušil.Po mnenju strokovnjakov ni možnosti, da bi se resno zadušil, saj so drobci, ki jih položi v usta, majhni. Ko se še učijo jesti, imajo morda zadušitveni refleks, vendar je to naravno, in ko hrana doseže grlo polne velikosti, kmalu kašlja in pljuva.

Najpomembneje je opazovati otrokovo vedenje in okus, ker morda ne deluje pri vseh. Obstajajo tisti, ki imajo raje kremno in mehko hrano in tisti, ki imajo raje koščke. Ni idealne metode in to se bo za vsak primer razlikovalo.

SYSTEMA SINICHA JEFTIC Tuto la marionnette (April 2024)