Škoda, ki jo lahko povzroči umetna svetloba na koži

Napačno je misliti, da je zaščita pred sončno svetlobo zaščitena pred kožo. Tako kot sonce, ki oddaja ultravijolične žarke, tudi vidne notranje luči, kot so fluorescenčne sijalke in računalniška svetloba, oddajajo sevanje, ki povzroči spremembe v kožni DNK in sproži škodljive učinke, kot so madeži in staranje.

To je bil zaključek študije, objavljene v reviji Photochemistry and Photobiology. in kasneje razpravljalo brazilsko Društvo za dermatologijo.

Jasno je, da so umetne luči v primerjavi s škodo, ki jo povzročajo sončni učinki, manj agresivne in škodljive. Na primer, osem ur izpostavljenosti notranjim pisarniškim lučkam lahko rečemo, da je enakovredno 1-minutni, 20-sekundni izpostavljenosti v jasnem poletnem dnevu.

Ta številka se lahko na začetku zdi nepomembna, toda če to obdobje dodate mesecu, letu in letom, je rezultat lahko dovolj zaskrbljujoč, da vas prepričajo, da ne zapustite doma brez zaščite, tudi v dneh, ko tega ne storite. tam je sonce in ves dan boste morali preživeti v službi.

Intenziteta poškodbe svetlobe je različna. Grelne sijalke, denimo dihroika, so pogosto bolj škodljive od hladnih žarnic, ki oddajajo manj sevanja. Že svetilke in reflektorji zobnih ordinacij so na primer bolj agresivni, ker so bližje obrazu.

V Braziliji je še vedno majhno število ljudi, ki jih preprečuje vsakodnevna uporaba zaščitnih krem. Tudi ko gre za tropsko državo s sončnim žarkom večino leta, se večina ljudi spomni na sončno kremo le, ko gredo na plažo ali na bazen. Tisti, ki se ukvarjajo z zaščito pred vidno svetlobo, so še manjši, eden glavnih dejavnikov pa je pomanjkanje znanja o tveganjih.

Po besedah ​​dermatologa Sérgija Schalka, člana regionalnega odbora Sao Paula Brazilijskega združenja za dermatologijo, lahko vidna svetloba ustvari proste radikale, ki povzročajo spremembe v pigmentacijskih celicah, melanhocitih in proizvajalcih kolagena, fibroblastov, torej tudi ob njihovi uporabi. Zaradi zaščite pred soncem imajo lahko nekateri na koži madeže, znane kot melazme. Medtem ko sončni žarki predstavljajo 67% proizvodnje prostih radikalov, po mednarodnih podatkih predstavlja vidna svetloba 33%.

Nekateri dermatologi dvomijo o učinkovitosti sončnih krem ​​za zaščito pred vidno svetlobo, saj le tako ščitijo pred pojavom UVA in UVB žarkov. Za druge lahko samo debelejši fizični filtri, kot so baze, blokirajo učinke svetlobe na koži, saj blokirajo sevanje in odsevajo svetlobno energijo. Zato je treba zares zaščititi pred sončno svetlobo, nanesti dober in obilen sloj, predvsem na obraz, roke in vrat, ki so ponavadi bolj izpostavljeni in se ponovno nanesejo vsaj enkrat čez dan.

Tveganje obstaja, res je, vendar ni nobenega vzroka za zaskrbljenost, saj ni povezave med vplivi umetnih luči na kožnega raka. Dodaten odmerek nege, vključno z uporabo filtra v svoji vsakodnevni lepotni rutini, že leta lahko zagotavlja bolj zdravo in lepšo kožo.

Edina umetna svetloba, povezana s primeri kožnega raka, je tista, ki se uporablja v kamerah za umetno porjavitev, ki imajo visoko stopnjo UVA sevanja, lahko sproži bolezen.

Tistim, ki kožo negujejo s kemikalijami, kot je laserski piling ali imajo bolezni, ki jih sproži izpostavljenost soncu, kot je lupus ali imajo nagnjenost k razvoju melazme, je treba nameniti več pozornosti in nege.

Pobega ni, doma, v službi ali na prostem, naša koža je nenehno podvržena sevanju svetlobe, zato je bolje preprečiti, da zagotovimo vedno lepo kožo.

Trenutno trg ponuja vrsto izdelkov za zaščito kože, kar pa ne manjka, je možnost. Obstajajo zaščitna ličila, vlažilci za zaščito pred soncem, ki hkrati vlažijo in ščitijo, specifični izdelki za določena področja telesa, obraza in rok, posebni filtri za vsako vrsto mastne, akne in suhe kože, smetana, gel in razpršite in z različnimi zaščitnimi faktorji, tako da ni treba biti nepreviden.

In ne pozabite, ne glede na vaš ton kože zaščitne kreme ne smete zamuditi in svetlejša je barva, večja je zaščita. Skrbite zase.

Zemljani (April 2024)