Omejitev prehrane pri mladostnikih

Starost odkritja, mladostništvo zaznamujejo številne spremembe v telesu in vedenju, esej za prihod odraslosti.

S tem procesom sprememb se lahko mladostniki in tudi družina soočajo na več načinov, saj prinašajo spremembe razpoloženja, novice o tem, kaj se bo zgodilo s telesom, in težave tako v šoli kot v situacijah, ko se bodo spopadli s pričakovanji. glede vedenja.

Začne se ustrahovanje, ki je v tako občutljivem času preobrazbe izjemno škodljivo in se niso vedno pripravljeni spoprijeti s spokojnostjo, saj pravzaprav pogosto puščajo globoke sledi na teh ljudeh.

Ko se zgodi toliko sprememb, se jih je treba prilagoditi, zato se začne igrati kult vitkega in lepega telesa, podoba, ki jo mediji pridigujejo. Ni izhoda, slike revij, televizijske slike in računalniki razkrivajo tisto, kar družba pričakuje kot sinonim za lepoto in zdravje. Dajatve se začnejo dogajati, bodisi od sošolcev, družinskih članov ali celo samega sebe glede tega, kar mislite, da je kul.

Težko je ne čutiti neprijetnosti, ko telo zbeži pred mrzlim vzorcem, in kljub temu negotovi glede vseh sprememb, ki prihajajo, začnejo nasprotovati nagonu o prehranjevanju in omejevanju prehrane, napačnim in pogosto do neučinkovitih tehnik, ki vodijo motnje prehranjevanja.

Že imamo različne oblike motenj hranjenja, od anoreksije, bulimije, prisile, ortoreksije, diabulime, med drugim strašljivih staršev in šol, ki ne vedo, kako se spoprijeti s temi boleznimi.

Tu bomo omenili prehransko omejitev pri mladostnikih, saj je to običajno vedenje, ki ga že vrsto let uporabljajo bodisi modeli, navadni ljudje, ki se ne zavedajo pravilnega prehranjevanja, preidejo na omejevalno vedenje, pogosto postijo kot anoreksično. v iskanju hitrega hujšanja.

Tudi pri informacijah, ki se premikajo po različnih medijih, še vedno danes ljudem priskočimo na pomoč s to prakso, čeprav poznamo neučinkovit učinek metode, saj je logično, da telesa ne morejo dolgo ali brez hrane ohraniti in na koncu zdrsnejo zaradi prisile, da bo omejitev vodila.

Ta celoten postopek začne ustvarjati veliko nezadovoljstva med mladimi, pa tudi občutek poraza, ker ne morejo premalo jesti, kar neposredno vpliva na samozavest v tako občutljivem času v mladostništvu.

Starši bi se morali zavedati tega vedenja svojih otrok in jim biti na voljo, da jim pomagajo razmišljati, kako ravnati v tem procesu. Asertiven način za reševanje tega položaja je iskanje zdravstvenega delavca, ki vas bo usmeril k uravnoteženi prehrani, kar bo v največji možni meri zmanjšalo tveganje za razvoj težje motnje prehranjevanja, kot je anoreksija nervoza.

Ker je ogrožena samopodoba, zlasti v tem procesu spreminjanja telesa, bo terapija pomagala krepiti mladostnike o sebi, telesnih oblikah in jih motivirati, da sami skrbijo zase, tako da izberejo zdrave načine za ohranjanje zdravja. teže, ne da bi si škodovali.