Ženski orgazem: 3 nasveti za dosego užitka

Po dolgih borbah je sodobna ženska dobila volilno pravico, vadbo, nadzor nad številom otrok in življenje po svojih željah. Toda sredi toliko dosežkov v 21. stoletju se zdi, da še niso upravičeni do orgazma.

Seveda so mnogi partnerji krivi tudi, da se v seksu ne skrbijo za zadovoljstvo partnerja. Toda resnica je, da je ena glavnih ovir ženskemu orgazmu znotraj ženske ženske glave.

Ko se seks dojema potlačeno, se ženska ne nauči, da bi si sama dala pravico do tega, da bi jo uveljavljala ali uživala. Ta vprašanja so običajno nezavedna, vendar ustvarjajo največje ovire za dosego orgazma ?, pojasnjuje seksologinja Walkiría Fernandes.

Skrajni čas je, da ženske obravnavajo spolnost kot naraven in predvsem, da si enkrat za vselej domnevajo, da imajo pravico do užitka.

Če ste del skupine več kot 50% žensk, ki še niso dosegle orgazma, si oglejte nekaj dragocenih nasvetov seksologov, kako se osvoboditi in imeti več spolnega užitka:

1. Izberite (in odkrijte) najbolj prijetno spolne položaje za vas

Se vam zdi včasih, kot vsi, vendar imate popoln recept za orgazem? Dobra novica je, da je užitek v seksu izredno oseben, zato je zelo pogosto, da nekatere prakse ali nege delujejo dobro za eno osebo, za drugo pa ne tako dobro. Odličen nasvet je, da ugotovite, kaj vam ustreza.

• Najboljši položaj za doseganje orgazma je le tista ženska, ki zna povedati. Morala bo eksperimentirati, dokler ne bo našla tistega, ki ji najbolj ustreza, "razlaga seksologinja AmbSex in koordinatorka projekta Carla Cecarello.

Toda za začetek tega podviga spolnega samospoznanja je vredno vedeti, katera stališča so najbolj ugodna za ženski užitek. Na splošno imajo prednost tisti, ki omogočajo večje trenje klitorisa, razlaga Walkíria. Oglejte si nekatere izmed njih

Moški leži s trebuhom navzgor, ženska pa vozi nad njim s koleni na postelji, hrbtom naravnost in se premika gor in dol. V tem položaju lahko ženska nadzira tempo in smer prodiranja, kar ji omogoča, da jo vodi na način, ki ji daje največ užitka. Tudi moškemu je ta položaj naklonjen, če upoštevamo privilegiran pogled na gibanje in izražanje prsi ženske.

Ta položaj je zelo udoben za žensko, ki leži na trebuhu in je prodirana od zadaj, stimulirana znotraj klitorisa. Položaj bolj intenziven kot lupina omogoča globlji prodor in je dobro ogrevanje na štiričetrti.

Moški leži na hrbtu in upogne eno nogo. Žena sedi s hrbtom k njegovemu obrazu in jaha na njegovi upognjeni nogi. Poleg tega, da nadzoruje hitrost penetracije, ima klitoris, ki ga spodbudi trenje s partnerjevo nogo.

Položaj je med pari pogosto dobro znan, vendar ima še vedno veliko prednost: za moške je to, da med prodiranjem spodbudi ženski klitoris. S svobodno roko še vedno lahko spodbudi partnerjeve prsi, eno najbolj erogenih regij ženskega telesa.

2. Začnite se dotikati in poznati svoje telo.

Še vedno je veliko žensk, ki menijo, da je samo moški tisti, ki jim je bolj všeč seks. To je velika napaka. Ženska mora biti aktivno vključena v seks, tako da pove ali pokaže, kaj ji je všeč in kaj ne mara. In da poznate svoje želje, ne preostane drugega, kot da dobro poznate svoje telo.

"Vse ženske ob seksu držijo določene blokade. Nekateri hranijo informacije iz otroštva o tem, da ste grdi, umazani ali grešni. V tem primeru obstaja pravi telesni blok, ki preprečuje užitek. Samo s pomočjo intelektualnega (skozi tečaje in branja) in senzoričnega (prakse in dotikov) lahko samo-znanje pomaga ?, razlaga intimna učiteljica telovadbe, Regina Racco.

Dober čas, da se začnete dotikati telesa in vaditi masturbacijo, je med kopanjem, priporoča Carla. Seksologinja dodaja, da premikanje intimnih delov z gledanjem v ogledalo pomaga tudi razumeti, kako deluje naše telo, medtem ko je spolno stimulirano.

Seveda lahko ti prvi stiki povzročijo nekaj nelagodja za tiste, ki še niso vajeni.Toda strokovnjak opozarja: "Če je početje teh stvari pretežko, predlagam, da ženska poišče pomoč pri psihologu za spolnost, ki ji bo pomagal odkleniti." Prav tako je vredno vprašati za nasvet ob naslednjem posvetovanju z ginekologom.

3. Ščegetavček je vaš glavni zaveznik do orgazma

Klitoris je ženski, kar je penis moškemu. Enostavno kot to. Walkíria pojasnjuje, da ima veliko več innerviranja kot vaginalni kanal, zato je stimulacija med penetracijo ključnega pomena za orgazem.

Organ je tik nad odprtjem vaginalnega kanala in se povečuje v velikosti, ko ženska postane bolj vzburjena. Regina se spominja, da je klitoris zelo velik, čeprav je na zunanji strani nožnice viden le majhen del. Notranji del, ki ga doseže zgornja stena vaginalnega kanala, lahko (in bi moral!) Spodbuditi s samo penetracijo.

Namig tukaj je, da ga veliko raziščete, sami in v spremstvu. Zagotovo vam bo pokazal najkrajšo pot do višine spolnega užitka. Uživajte!

[skupno anketa id = 93192]

The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic (April 2024)