Kako se počutiš, ko ne dosežeš orgazma?

Seks naj bo trenutek zedinjenja in užitka tako za moške kot za ženske. Prav zaradi tega je zelo pogosto, da se kdo zaskrbi zaradi spolnega zadovoljstva drugega: verjetno bo storila vse, da ga bo še bolj navdušil nad odnosom in se potrudil, da bo dejanje zanj res nekaj posebnega. vaš partner.

In ker je orgazem vrhunec medsebojnih odnosov, je običajno, da moški in ženske pričakujejo, da se drug od drugega "pripeljejo tja".

Keila Oliveira, psihologinja, seksologinja in spolna terapevtka, poudarja, da je bil pred desetletji orgazem posledica koitusa, glavni cilj pa je reprodukcija.

Trenutno je ta vloga močno obrnjena. Orgazem je glavni cilj, reprodukcija pa je postala posledica?

Če moški prej niso bili zaokupljeni z ženskim orgazmom, je danes večina izredno zaskrbljena in iščejo alternative, da bi vedno bolj in bolj zadovoljili svojega partnerja. "Moški s prezgodnjo ejakulacijo celo ves čas iščejo pomoč, da bi čim bolj zmanjšali pritožbe partnerjev, da so jih pustili" v roki, "razlaga seksologinja.

Kako se počutijo?

Kljub temu, da je orgazem zdaj viden kot glavni cilj seksa, je dejstvo, da ga številne ženske težko dosežejo, kar na nek način moti moške.

Raziskava iz časopisa Journal of Sex Research je pokazala, da se moški počutijo "premalo", ko ženske ne dosežejo orgazma. To je zato, ker razumejo, da imajo fizično odgovornost, da svojega partnerja spodbudijo k orgazmu. In če tega ne bo, bodo morda začeli dvomiti v vaše spolne sposobnosti.

Ista študija je pokazala, da je moški lastni orgazem ključnega pomena za njegovo uživanje v seksu, vendar so mnogi rekli, da ni nič bolj zadovoljnega kot pripeljati partnerja do orgazma.

Keila Oliveira pojasnjuje, da današnja spolna zavest omogoča, da se veliko bolj prilegajo ženskemu zadovoljstvu. "Seveda to ni pravilo. Vendar se zavedam, da mnogi med njimi iščejo smernice, kako izboljšati svojo uspešnost zaradi ženskih želja in zadovoljstva, pravi.

Seksterapevtka pa poudarja, da je pomembno misliti, da ženski orgazem ni izključna zapuščina moških. Ženska bi morala biti protagonistka lastne želje in od tega partnerja poiskati dovolj zapletov in intimnosti, da bo odnos obojestranski in prijeten. Tudi prizadevanje za spoznavanje sebe in iskanje načinov za doseganje orgazma je ženska odgovornost. Ali lahko skupaj z njim dobi pomoč in se spolno razvija?

"Toda biti bolj svoboden v postelji in biti bolj primeren za prijetno razmerje bi moral biti danes ženski cilj," pravi Keila.

Zakaj nekatere ženske težko dosežejo orgazem?

Odgovor na to vprašanje ima dve glavni razlagi. Keila Oliveira najprej poudarja, da je ta težava posledica dejstva, da se ženske spolno ne poznajo tako, kot moški. Zgodaj masturbirajo in se naučijo orgazmičnih in poznajo mehanizme, ki olajšajo njihov prihod. Se zgodnje zatirane ženske veliko kasneje naučijo samozadovoljevanja, jih je sram in strah? Ali ti dejavniki pogojujejo to težavo?

V povezavi s tem dejstvom, pojasnjuje seksolog, ženska anatomija tudi nekaterim ženskam otežuje prodorni orgazem. "Velik del ga lahko dobimo le s stimulacijo klitorisa," doda.

Kaj storiti?

Kot je že poudarila seksologinja Keila, je ključno, da se ženske poskušamo bolj spoznati in skupaj s partnerjem ugotoviti, kateri so najboljši načini, da dosežemo orgazem.

Prav tako je potrebno, da ženska sama izvaja orgazem s samozadovoljevanjem. Ali to pomeni dokazovanje različnih načinov, občutkov in frekvenc gibanja? Vedno predlagam Kegelove vaje, ki jih je enostavno narediti in jih najti v množici na internetu. Pomagajo pri večji in boljši medenični regiji in telesni zavesti. Zlati nasvet je samozadovoljevanje povezati z vadbo teh vaj ?, doda.

Kar zadeva dodatke, seksolog poudarja, da so v tem smislu nedvomno najbolj primerne ženske, ki so v pomoč pri iskanju tega dragocenega cilja, vibratorji, ki vam omogočajo, da doživite različne vibracijske frekvence. "Nekatere vrste gela pomagajo tudi do različnih občutkov, vročih in hladnih itd.," Pravi.

Keila dodaja, da lahko pomaga tudi položaj križnih nog med penetracijo. Pomembno je najti položaje, kjer lahko penis bolj drgne klitoris.To olajša vaginalni orgazem, dodan klitorisnemu orgazmu ?, pravi.

Kljub vsem tem nasvetom in informacijam je treba opozoriti, da orgazem kot cilj ne pomeni izključnega pogoja za opredelitev spolnega odnosa. "Sčasoma imamo razmerja brez orgazma in to je del vsakdanjega življenja spolno aktivnega para. Vendar vedno vprašam ljudi, katerih spolna želja je nizka, da vprašajo, kako kakovostna je spolnost in ali je pogosta odsotnost orgazma generirajoči dejavnik te nizke želje? Zaključi seksologinja Keila.

Vse to kaže, kako pomembno je, da ima par dober dialog. In da lahko skupaj moški in ženska odkrijeta najboljši način za doseganje orgazma, brez naglice, brez naboja in krivde.

Bruno Würtenberger : Seks in duhovnost, 2. del predavanja (April 2024)