Kot kažejo raziskave, izguba teh odvečnih kilogramov ne bo samo bolj zdrava, temveč tudi izboljša spomin. Ali so prejšnje raziskave pokazale, da imajo debeli ljudje okvarjen epizodni spomin? spomin na življenjska dogajanja. Študija je bila izvedena, da bi razumeli, ali lahko izguba teže izboljša spomin in ali je povezana s spremembami možganske aktivnosti.
Slikanje z magnetno resonanco je raziskovalcem omogočilo spremljanje možganske aktivnosti, medtem ko so udeleženci študije opravljali test spomina.
Raziskovalci z univerze v Umei na Švedskem so izvedli študijo na 20 ženskah po predlagani dieti. Pred in po dieti je bil izmerjen indeks telesne mase (BMI) in testiran epizodni pomnilnik, s katerim si ženske zapomnijo neznane pare obrazov in imen, prikazanih na zaslonu.
Rezultati so pokazali, da se je delovanje spomina izboljšalo po izgubi teže, vzorec možganske aktivnosti med spominskimi testi pa to odraža. Po hujšanju je prišlo do spremembe možganske aktivnosti med kodiranjem spomina v možganskih regijah, pomembnih za prepoznavanje in ujemanje obrazov.
Po besedah dr. Andreasa Petterssona "spremenjena možganska aktivnost po izgubi teže kaže na to, da so možgani bolj aktivni pri shranjevanju novih spominov in zato potrebujejo manj možganskih virov, da bi si zapomnili shranjene podatke. Naše ugotovitve kažejo, da so oslabitve delovanja spomina povezane z debelostjo in so vzpodbudne za izgubo teže.
Pripravki za ohranjanje in krepitev možganov; Sanja Lončar (April 2024)
- 1,230
