Nekatere ženske izgledajo lepo, ko so noseče, druge nimajo toliko sreče. Dejstvo je, da se med nosečnostjo ženska koža spremeni in razkrije spremembe, ki se pojavijo v telesu.
Čeprav so te spremembe normalne in običajno po porodu izginejo spontano, so lahko mnogim nosečnicam v stiski. Če želite razbliniti dvome in mite o tej temi, vedite, kaj je tisto glavne kožne spremembe med nosečnostjo.
Žareča koža
Sijaj na koži, ki ga ljudje zaznajo, ko je ženska noseča, ni samo način, da bi rekli, da je lepšega in sijočega videza. Čeprav se nosečnica pogosto sama ne zaveda, tega? Svetlost nosečnosti? Imejte pojasnilo.
Povečana količina krvi v obtočnem sistemu naredi obraz bolj rdečico. Vse zaradi krvnih žil, ki ležijo tik pod površino kože. Poleg tega rdečila se poveča tudi maščoba kože, zato se zdi, da obraz vedno sveti.
Akne
Akne se lahko ponovijo v nosečnosti, le redko pa so tako intenzivne kot v mladostništvu in se kmalu po porodu umirijo. Če želite skrbeti za svojo kožo, si temeljito umijte obraz, takoj ko se zbudite. Nato uporabite adstrigentni losjon, da odstranite ostanke umazanije s kože in tonirate kožo.
Vlažite kožo in uporabite hišo za sončenje, da zapustite hišo. Ker koža med nosečnostjo postane bolj oljna, je najbolje uporabiti različice brez olj ali gela.
Čez dan uporabite robčke za odstranjevanje maščobe z obraza, zlasti na območju T. Če je koža zelo mastna, si vzemite čas za umivanje obraza in ponovno nanesite kremo za zaščito pred soncem.
Pred spanjem ponovite čiščenje, opravljeno zjutraj. Nikoli ne spijte, ne da bi odstranili ličila in se izogibajte pilingu devet mesecev, noseča koža je zelo občutljiva in abrazivni delci lahko povzročijo draženje.
Melasme
Veliko višja raven estrogena poveča občutljivost kože na sončno svetlobo in lahko povzroči hiperpigmentacijo obraza (lici, čelo, nos in zgornja ustnica), vratu in rok. Tam se pojavijo rjave pike, imenovane melazme oz kloasme.
Ker ni mogoče napovedati, ali bo ženska imela nosečnost med nosečnostjo ali ne, je najbolje okrepiti preprečevanje in podvojiti nego kože. Bodite posebno pozorni na vsakodnevno nanašanje kreme za sončenje, tudi v oblačnih dneh.
Strije
S povečanjem telesne mase elastičnost kože doseže svojo mejo in tam se pojavijo strije. Čeprav je naravno, da v nosečnosti pridobivamo težo, je treba ohraniti nadzor, da ne bi nadeli prevelike teže. Idealno je, da v 9 mesecih zberete od 9 do 12 kilogramov.
Uravnotežena prehrana je dober način za preprečevanje strij v nosečnosti. Jejte živila, bogata z vitaminom C, ki spodbuja nastajanje kolagena in beljakovin. Na seznamu priporočenih živil so tudi vitamini A, E, sadje in zelenjava. Izogibajte se ocvrti hrani, odvečni soli in sladkarijam.
Še en nasvet je, da nosite spodnje perilo, ki bo zagotovilo vaše udobje in zaščitilo kožo. Ko so prsi večje in težje, se odločite za okrepljene modele nedrčka s širokim pasom, ki nudijo večjo podporo. Hlačke bi morale biti modele, narejene posebej za nosečnice, z visokim pasom in dajejo večjo odpornost na koži trebuha.
Linea nigra
Poleg melazme na obrazu, vratu in rokah je običajno med nosečnostjo dobro označena črta, ki sega od popka proti sramni regiji. Pravzaprav je bila ta linija tam že prej in je postala vidna le zaradi hormonskih sprememb nosečnosti.
In ni razloga za skrb, tako imenovana linea nigra izgine v nekaj mesecih po rojstvu otroka.
Težave nosečnice v tretjem trimestru (April 2024)
- Nosečnost
- 1,230
