Phaseolamine, beljakovine za beli fižol za shujševanje

Mnoge ženske trpijo v iskanju zdravil in nadomestnih možnosti, ki so jih imele v iskanju vitkega telesa. Toda pravilna prehrana ima lahko pogosto bolj pozitiven učinek na ženske in zdravje in lepotne potrebe kot predelani izdelki.

Prednosti uporabe Phaseolamina A

Phaseolamine A je glikoprotein, prisoten v belem fižolu, ki prispeva k izgubi teže. Ta protein ima lastnosti, ki zavirajo prebavo ogljikovih hidratov in zmanjšujejo absorpcijo sladkorja v našem telesu, s čimer je odličen zaveznik za tiste, ki imajo prekomerno telesno težo ali jim je treba zmanjšati nekaj kilogramov.

Prav tako velja, da je ekstrakt belega fižola odgovoren tudi za preprečevanje sladkorne bolezni. Glede na to je široko priporočljivo dodajanje belega fižola v obrok tistim, ki imajo prekomerno telesno težo in imajo sladkorno bolezen.

Poleg teh koristi uživanje fižola pogosto prispeva k sitosti z vsakim obrokom, zaradi česar človek poje manj. Fižol prispeva tudi k rednemu delovanju črevesja, ker vsebuje veliko vlaknin.

V Braziliji beli fižol najpogosteje uživajo kot solato. Vendar pa pomaga samo izgubiti težo, če ga uživamo surovega v obliki moke. Posledično se je treba naučiti, kako pripraviti to moko, da povečate svoje možnosti za hujšanje z zaužitjem fazalamina A.

Kako pripraviti moko iz belega fižola

V idealnem primeru vedno pripravite majhne porcije moke, da se ne pokvari, poglejte recept:

1. Vzemite 250 g belega fižola;
2. Del fižola dobro speremo pod tekočo vodo;
3. Fižol pustimo, da se posuši na papirnati brisači ali na soncu (postopek sušenja se ne sme izvajati v pečici);
4. Mlet ali fižol zmeljemo v hranilniku;
5. V sito damo belo fižolovo moko;
6. Shranite ga v loncu.

Kako uporabiti belo fižolovo moko za hujšanje

Belo fižolovo moko je treba vedno jesti pol ure pred obroki. V skodelico vode dajte 1 žličko moke, premešajte in popijte. Ne pretiravajte s to moko, saj neželeni učinki vključujejo drisko in nadutost ter ne povečajo učinkov fazolamina A.

ZERO CARB SLIM Bloqueador Carboidrato e Açúcar 90 caps Akmos (April 2024)