matere
April 3, 2024
Minut, Da Se Glasi: 4

Seks v nosečnosti: poznajte najprimernejše položaje in odpravite dvome

Domov> iStock

Za večino žensk je nosečnost čas intenzivnih fizičnih in čustvenih sprememb, ki zahtevajo tako telesne kot socialne prilagoditve. In v tem scenariju novic in preobrazb pride praksa seksa v nosečnosti polna dvomov, še posebej za prvorojene matere.

Dobra novica je, da seks ni mogoč le v nosečnosti, ampak je lahko koristen in celo nakazan za žensko počutje in samozavest. Izjeme so, vendar se v večini primerov spolna aktivnost med nosečnostjo lahko normalno nadaljuje. Morda bo treba opraviti rutinske spremembe, od izbire bolj udobnih seksualnih položajev do dodatne higienske nege. Naj to vprašamo?

Kazalo vsebine:

Najboljše pozicije
Pogosta vprašanja

Najboljši položaji za seks v nosečnosti

Da, seks se kaže v nosečnosti, vendar morate imeti v mislih tudi to, da se bo v tem času marsikaj spremenilo v vašem telesu. Nekateri položaji lahko postanejo neprijetni, ko nosečnost napreduje ali zaradi občutljivosti. Pomembno je, da ne čutite bolečine ali nelagodja.

Ko se vam trebuh veča, boste opazili, da morda ne boste mogli več izvesti vseh običajnih dogodivščin. To je odličen čas za odkrivanje novih obrazov užitka ob spoštovanju telesa. Posvetovali smo se s strokovnjaki Fabiana Garcia, porodničarjem in ginekologom ter Paulom Noronho (CRM: 105.530), porodničarjem, oboje iz klinike za humanizirano porodništvo Espaço MÃE in navedli nekaj najprimernejših položajev za seks v nosečnosti:

Preberite še: Gibanje gibanja: značilnosti, zdravljenje in kdaj skrbeti

Ženska od zgoraj (konj): V tem položaju ženska sedi na svojem ležečem partnerju in ona je tista, ki ukaže globini penetracije, ritmu in moči. Idealen je za nosečnice, saj poleg popolnega nadzora, katerega cilj je njihovo udobje in užitek, ni stika s trebuhom.
Stransko (zajemalka): partnerja ležita na boku, moški pa prodira od zadaj. Oboje ne zahteva veliko fizičnega napora, ne stisne trebuha in pusti roke proste za druge igre.
Štirje (kuža): ženska počiva na kolenih in rokah, medtem ko ji partner prodira od zadaj. To je mogoče v postelji, s partnerjem na kolenih ali na robu postelje ali kavča, pri čemer partner stoji. Če pride do nelagodja, poskusite z blazino ali blazino podpreti trebuh.

Izkušnja bo za vsakega para drugačna. Pomembno je, da oba spoštujeta svoje meje in želje. Se je vedno dobro spomniti, da seks ne gre samo za penetracijo? Oralni seks ali samozadovoljevanje sta lahko velika zaveznika užitka v nosečnosti. Zlorabljajte ustvarjalnost (in blazine!), Če želite uživati v tej fazi, ne da bi se odpovedali druženju in stiku s partnerjem.

Pogosta vprašanja o seksu v nosečnosti

O seksu v nosečnosti je treba še veliko razjasniti. Vprašanja je veliko in so lahko precej zapletena. Obvestite zdravnika, če obstaja kakšna dodatna negotovost ali če se vam zdi kaj sumljivega. Posvetovali smo se s strokovnjaki iz Espaço MÁE, da smo odgovorili na nekaj najpogostejših vprašanj o seksu v nosečnosti.

1. Ali razmerje v nosečnosti pomaga pri normalnem porodu?

Fabiana Garcia, ginekologinja in porodničarka v Espaço MÉ, pravi, da je možno, da lahko spolni odnosi pomagajo pri porodu: Ob koncu nosečnosti verjamejo, da lahko seme, ker vsebuje snov, imenovano prostaglandini, pomaga pri pripravi materničnega vratu in celo sprožijo porod?

2. Kaj lahko pomeni bolečino med nosečnostjo?

Preberite še: 7 vaj, ki vam pomagajo, da se pripravite na normalen porod

• Če ženska občuti bolečino pri spolnih odnosih, lahko poskusi spremeniti položaj. Pogosto lahko maternični vrat postane manjši, stik materničnega vratu s penisom pa je lahko neprijeten. Če bolečina traja tudi po spremembi položaja, če obstaja pekoč ali drug nelagodje, se je treba posvetovati z zdravnikom ?, pravi Fabiana Garcia.

3. Koliko mesecev lahko imam odnose v nosečnosti?

Če ni kontraindikacij, je seks dovoljen v vseh fazah nosečnosti.

4. Ali lahko nosečnica ima razmerje z 9 meseci?

Seks v nosečnosti je sproščen v zadnjih mesecih nosečnosti in lahko celo pomaga pri običajnem porodu ali treningu medeničnih mišic. Ne bo nakazan samo v posebnih primerih kontraindikacije.

Preberite še: Delo: poznati faze za prepoznavanje znakov

5. Ali lahko nosečniški seks moti dobro počutje otroka?

Dr.Paulo Noronha pojasnjuje, da seks v nosečnosti ne moti dobrega počutja otroka, ne povzroča splava ali prezgodnjih porodov. "Vendar obstajajo nekatere situacije, kot so predponi posteljice, odvajanje posteljice in bolniki, ki jim grozi prezgodnji porod, v katerih se je treba izogibati seksu," dodaja.

6. Ali lahko nosečnice imajo več spolne želje? In manj?

Ker je v nosečnosti veliko hormonskih sprememb, je mogoče, da se nekatere ženske počutijo manj nagnjene k seksu zaradi občutka slabosti, fizičnega nelagodja in sprememb. Tako kot nekatere ženske med nosečnostjo občutijo večji spolni apetit in celo občutijo več užitka. To bo zelo osebna izkušnja, zato le pomislite na varno in udobno.

7. Ali je analni seks varen med nosečnostjo?

Analni seks je mogoče izvajati med nosečnostjo, a po besedah doktorja Paula Noronha bi moral par sprejeti nekaj pomembnih varnostnih ukrepov za ohranitev zdravja žensk: • Uporaba kondomov, vaginalno in analno penetracijo v istem spolnem odnosu in dajte prednost čiščenju nožnice in anusa po odnosu ?.

8. Ali lahko penis doseže otroka?

Zelo pogosto vprašanje partnerjev je, ali penis lahko doseže otroka ali ga moti. Doktor Paulo Noronha pojasnjuje, da ne, "saj je otrok v maternici in ne v nožnici, penis pri spolnih odnosih ne more doseči otroka."

9. Ali obstajajo kontraindikacije za seks v nosečnosti?

Popolni ali delni predponi posteljice, odstranitev posteljice, nevarnost prezgodnjega poroda in pretrgana vrečka so nekatere od situacij, ki lahko kontraindicirajo seks med fazo ali v celotni nosečnosti. Bodite prepričani, da odpravite vse dvome pri zdravniku.

Zmenki za nosečnice niso kontraindicirani, ravno nasprotno. Romantika, partnerstvo in seks so močno orožje za odpravljanje težav v obdobju in za poglabljanje vezi in intimnosti s partnerjem ter za ohranjanje ženske samozavesti in ohranjanje maternice zdrave in usposobljene.