Živila, ki jih izberemo za svoje vsakdanje življenje, so odgovorna za številne reakcije v našem telesu. Nutricionisti in endokrinologi na podlagi raziskav medicinske skupnosti po vsem svetu dajejo pogosta priporočila, katera živila izbrati za reševanje različnih zdravstvenih težav. Toda ali ste vedeli, da prehranjevanje lahko vpliva tudi na vaše spolno življenje?
Po besedah Eve Marx, avtorice knjige "Boginjski orgazem" ali "Boginjski orgazem", lahko nekatere vrste hrane delujejo kot afrodiziaki, kar pomaga izboljšati libido in posledično vaše spolno zdravje.
1? Kaviar
Vitamini v kaviarju so pomembni zavezniki krvnega sistema. Nekateri vitamini, ki jih najdemo v ribjih jajcih, so vitamin A, D, B1, B2 in B6 ter fosfor. Marx pojasnjuje, da je "prekrvavitev povezana z orgazmom, ker mora biti kri, da lahko hitro doseže pomembne dele telesa,". Zato je kljub visoki ceni začimbe v zvezi s seksom vredno poskusiti.
2? Ostrige
Ostrige je še en predstavnik začimb, ki niso tako dostopne večini nas smrtnikov, tako intenziven afrodiziak, da je ponekod znan kot "hrana ljubezni". Po Marxovih besedah so ostrige pomemben vir beljakovin in energije ter "vsebujejo veliko količino cinka, ki, kot je klinično dokazano, izboljšuje spolno poželenje".
3? Zelena ali zelena
Zelenjava ali zelena je še ena izmed spolno močnih živil. Za Marxa je dobra hrana za ljubezen, ki so jo stoletja uporabljali starejši. Bogat je z vitamini A, B in C, poleg tega vsebuje kalij in velike količine mineralov. Zelenjava v brazilski kuhinji se uporablja predvsem v jušnih receptih, solatah in kot vrsta začimb. Zaužijemo lahko vse dele rastline, korenine, steblo, liste in celo semena, zaradi česar je izjemno funkcionalna in enostavna za pripravo.
4? Mandlje in vanilija
Uživanje mandljev je pomembno za različne funkcije človeškega telesa. Vsebuje veliko hranilnih snovi in, ker spada v skupino oljnih sadežev, vam lahko pomaga tudi pri hujšanju. Vanilija je strok orhideje, ki jo najdemo na Madagaskarju, Mehiki, Tahitiju in Indoneziji. Običajno se uporablja kot aroma v sladkarijah in sladoledu. Marx trdi za njegovo uporabo, ker "mandljev in vanilija delujeta po vonju feromonov, ki so hormoni, zaradi katerih ena oseba privlači drugo."
5? Čokolada
Očitno čokolada ni le zaveznik ženske za boj proti žalosti, ki jo povzroča predmenstrualna napetost. Avtor navaja, da je lahko tudi dobro živilo za izboljšanje libida. Čokolada je naravni afrodiziak. Vsebuje sledi kofeina, ki je poživilo. V čokoladi je prisoten tudi drugi stimulans, teobromin. Je feniletilamin, član družine amfetamin, tudi kemična sestavina, ki jo najdemo v čokoladi ?. Zaradi kombinacije toliko stimulansov je ta hrana, pa tudi okusna soglasnost, močno orožje za spolno življenje.
Besedilo delno prosto prevedeno s spletnega mesta za tretje dobe.
Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 4. dan: Zasuki telesa (Maj 2024)
- Hrana, seks
- 1,230
