7 stvari, ki jih srečni pari počnejo pred spanjem

Živimo v hitro temenem svetu in vedno tečemo zaradi dela, študija, otrok in računov, ki jih moramo plačati.

Ali sredi vsega tega včasih svoj odnos pustimo v ozadju? Konec koncev smo samo ljudje!

Vendar pa lahko sčasoma odnos, ki ni pravilno negovan, postane obema frustracija.

Če čez dan nimate na voljo veliko časa, kako je s tem, da nekaj minut pred spanjem izkoristite za vadbo nekaterih navad, ki jih srečni pari pogosto usvojijo?

Seveda te navade niso pravila in ne veljajo za vse pare, saj vsak odnos deluje drugače, vendar posvojitev nekaterih od njih lahko pomaga okrepiti občutke, ki obstajajo med vami.

Preberite tudi: 8 stvari, o katerih se srečni pari pogovarjajo

1. Spominjajo se, kako zelo se ljubijo

Čeprav je bil dan naporen in naporen in veste, da naslednji dan ne bo manj naporen, je pomembno, da partnerja opomnete, da ga imate radi in obratno.

Ni vam treba veliko izjavljati o ljubezni: hm? Ljubim te? Klasična, a polna občutka, bo že obema zagotovila lepšo noč.

2. Kadar je le mogoče, gredo skupaj v posteljo

V tem primeru, ko govorimo o skupnem spanju, resnično govorimo o spanju. Na žalost se zaradi hecne rutine veliko parov uleže v različnih obdobjih in pogreša pomembne trenutke povezanosti.

Srečni pari si po drugi strani, kadar koli je to mogoče, poskušajo deliti trenutek umika in izkoristijo priložnost, da se zbližajo tako, da si umivajo zobe in se istočasno spustijo pod prevleko.

3. Telefon lahko razveljavijo

Vemo, da se marsikdo čez dan zanaša na svoj mobilni telefon, da dela ali celo komunicira s partnerji. Toda, ko pridejo domov, mnogi pari na koncu posvečajo več pozornosti aplikacijam in socialnim omrežjem kot drug drugemu.

Preberite tudi: 10 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli storiti?

Če menite, da vas tehnologija odriva, poskusite vzpostaviti nekaj pravil, kot je "ali ne bomo uporabljali telefona po 23. uri?" ali "ne vzemimo telefona v posteljo."

4. Vzamejo si trenutek, da pokažejo hvaležnost

Kako naj rečem? Ljubim te? Prekleto dobro je za srečo para, saj vam nekaj minut pred spanjem izkaže hvaležnost tudi pomaga, da se boste počutili bližje in bolj opolnomočeni za vsakdanje življenje.

Če je tako, je nasvet, da najdete nekaj specifičnega, za kar se morate vsak večer zahvaliti partnerju in on bi moral storiti enako tudi za vas. Razlikujete se lahko tudi tako, da spregovorite o nečem dobrem, ki se je zgodilo čez dan, za kar ste bili enako hvaležni.

5. Pred spanjem ne začnejo težkih razprav

Ali poznate tisto zgodbo, da ne boste spali, ne da bi rešili vse težave? Torej ni povsem res. Če se kdo od vas ukvarja s poslom in že misli, da je pogovor lahko nekoliko napet in bo trajal dolge ure, je najbolje, da razpravo pustite še en dan.

Razlog za to je, da bosta oba utrujena in nejevoljna, zato bi pogovor lahko končal v grdem boju, ki se mu ni bilo treba tako zgoditi. Ne gre za pometanje težav po preprogi, ampak čakanje, da pride pravi čas, da se pogovorimo o njih.

Preberite še: 10 nasvetov za pozitivno naravnanost v odnosih

6. Govorijo o svoji rutini in svojih občutkih.

Ljudje, ki so v srečni zvezi, pogosto pravijo, da lahko računajo na svojega partnerja za vse, tudi na to, da jih vidijo kot velik vir prijateljstva in podpore. Tako srečni pari pogosto govorijo o tem, kako je minil dan, težavah v službi, težavam z otroki itd.

Ne gre za to, da bi vse svoje frustracije odpravili do partnerja, ampak za občutek, da predstavlja varno zatočišče, osebo, s katero lahko delite svoje dvome in negotovosti. Partner je hkrati dovzeten, da sliši, kaj morate povedati, ne da bi se počutil pritiska, da bi rešil težavo.

7. Otroke hranijo iz sobe

Pomirite se, ne rečemo, da ne morete sestaviti skupne postelje ali da bi dvodnevnega otroka pustili pri miru v sosednji sobi. Mislim, da srečni pari običajno vidijo svojo spalnico kot nekakšno svetišče za oba, prostor, kjer se lahko povežeta in negujeta intimnost.

Seveda bodo otroci dobrodošli, če so malce bolni ali imajo nočno moro.Pomembno je, da si par prizadeva ločiti prostor samo za dvoje, četudi je ta prostor bolj čustven kot fizičen.

Zaradi teh 8 stvari se hitreje staramo; Jasmina Kandorfer (Maj 2024)