7 stvari, ki jih po a DR ne bi počeli?

Razprave o odnosih so normalne in zdrave, ko se par lahko razumeta in spoštujeta. Vendar lahko določena naravnanost spodkopava vsako razmerje. Vedeti, kaj so:

1. Ne sramite partnerja
   Če po pretepu potrebujete prostor, je to v redu. Ampak povej mu to. Če ga ignorirate, ne da bi kaj povedali, lahko dobite sporočilo, da ga poskušate kaznovati, in ta odnos sploh ni zrel. Zdrav dialog lahko močno izboljša vašo sostorilstvo. Komunicirajte.
2. Ne opravičujte se, če je še poškodovan
   Če resnično ne preostane drugega, kot da se opraviči. Poudarite, zakaj vam je žal. Reci: "Tako mi je žal, da sem to storil." In v drugem delu tega iskrenega opravičila recite: "Ali bom v prihodnosti naredil naslednje?" S to majhno spremembo dialoga boste pošteno pokazali, da vam je žal in da boste spremenili svoj odnos.
3. Ne opravičujte se
   Če ste jezni, kriviti to za slab delovni dan ali glavobol, ni pravilno početje s partnerjem. Iskreno mu povej, kaj se je zgodilo, in ta dan bo morda bolj razdražljiv. Tako se izognete nepotrebnim razpravam.
4. Ne obračajte hrbta razpravi
   DR-ji so običajno dolgočasni, vemo. Če pa vaš partner izpostavlja občutek, vi pa obračate hrbet, se lahko sliši slabše kot najtežji prekrški. To je zato, ker izpostavljanje svojih občutkov mnogim ljudem ni vedno enostavno. Spoštljivo poslušajte, kaj ima povedati ali vprašati.
5. Ne spuščajte ravni
   Če želite imeti minimalno zdrav odnos, ne trgovite s kaznivimi dejanji. Priseganje bo le izgubilo spoštovanje drug drugega. Znajte se pogovarjati na dobri ravni in zreleje se boste razumeli. Priseganje se morda zdi kot nepomembno dejanje, vendar je za marsikoga to težko pozabiti.
6. Ne seksajte se, če se ne počutite dobro z njim
   Mnogi moški si želijo seks po DR, da bi se počutili bližje in nekako rešili težavo. Toda včasih se to morda zdi nepredstavljivo. Če zavrnete, ste mu že oprostili, razložite, da niste razpoloženi, toda jutri, kdo ve? In objemite, izmenjujte druge vrste naklonjenosti, da pokažete, da zavrnitev ne boli.
7. Ne krivite sebe
   Če imate težave s svojim odnosom, ne mislite, da ste edini krivi za to. Oba sta odgovorna v odnosih. Namesto da zapravljate energijo, da se duševno kaznujete, težavo rešite na praktičen način in ko sta oba pravilno razumljena in zadovoljna, poskusite spustiti boj in se približati ljubljeni osebi.

Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert (Maj 2024)