Pomen medu za zdravje

Med je tako okusen, da poleg uživanja čistega služi tudi kot posebna sestavina v različnih kuharskih receptih. Poleg tega je odlično naravno sladilo in je eno najboljših in najučinkovitejših naravnih zdravil proti učinkom gripe in prehlada, astme, tonzilitisa, bronhitisa, težav s cirkulacijo, mišicami in celo pripravi telo, da prepreči okužbe.

Koristi medu se tu ne končajo. Prav tako krepi živčni sistem, pomaga pri razstrupljanju, olajša prebavo, je odličen antiseptik in antibiotik. V obliki čaja, čistega, dodanega v sok ali recepte, tisti, ki uživajo med, morajo le dobiti.

Oglejte si nekaj medenih mešanic, ki pomagajo pri boju proti nekaterim zdravstvenim težavam in imajo dobre razloge, da hrano vključite v svoj jedilnik.

Med s propolisom

Dvojni med s propolisom je nezmotljiv. Ta mešanica ima baktericidno lastnost z antibiotičnim učinkom propolisa, učinkovita za tiste, ki imajo težave z dihalnimi potmi. Če raje dodajate evkaliptus, daje mešanica še večji učinek, saj sestavina pomaga tudi v boju proti gripi, saj skrbi za bronhije.

Med z evkaliptusom:

Ima ekspektoransko delovanje in antibakterijsko delovanje dihalnih poti. Mešanje medu z evkaliptusom je učinkovito pri lajšanju simptomov kašlja in bronhitisa.

Med z guako in propolisom

Med z guakom olajša izločanje izločanja kašlja in je odličen bronhodilatator, antiastmatik in izkašljevanje.

Med s propolisom in klinčkom limone

Mešanica medu s propolisom in limoninim strokom je indicirana predvsem za primere prehlada in gripe, saj je bogata z vitaminom C. V idealnem primeru ga uživajte v obliki vročega čaja, da olajšate občutek nelagodja v telesu. Če imate astmo, tonzilitis ali bronhitis, klinčkovo limono nadomestite z lotosom, odličnim dilatatorjem bronhijev in izkašljevalnim sredstvom.

Med s propolisom in vodno krešo

Mešanica teh treh sestavin je odličen dekongestiv, protivnetno in diuretik. Med s propolisom in vodno krešo ima funkcijo čiščenja krvi, izboljšanja sklepov.

Kateri kriteriji določajo kvaliteto olivnega olja in izdelkov iz medu? Vesna Fabjan Bremec (April 2024)