Domov> iStock
Zelenjavna juha, polna okusa, je barvita in s hranili bogata jed. Če želite to narediti, morate narediti zelo dobro kombinacijo in uživati v okusu vsake sestavine. Prav tako je to odlična izbira za tople zimske dni.
Vsestransko lahko izbirate med veliko količino zelenjave, tako da je rezultat popoln za vaše okusne brsti. Da ne omenjam drugih sestavin, ki lahko pridejo v poštev, na primer mesa ali testenin. Ste radovedni? Pa poglejte recepte!
Osnovna zelenjavna juha
Sestavine
- 2 salsa kasava;
- 1 korenček;
- 1 sladki krompir;
- 300 g buče;
- 150 g kasave;
- 200 g mletega mesa;
- 2 stroka česna;
- 1 pramen olivnega olja ali olja;
- 1 L vode;
- 1 čebulo narežemo navzkrižno;
- 1 čajna žlička dehidriranega peteršilja;
- 1 žlička origana;
- 1 čajna žlička dehidrirane čebule;
- 2 žlički soli;
- ½ žličke žafrana;
- 1 čajna žlička paprike;
- Namig za Bahianovo začimbo.
Korak za korakom
- Zelenjavo narežite tako, kot vam je ljubše. Knjiga;
- V kuhalniku pod pritiskom začnite mleto meso oljčno olje in česen. Nato dodajte vse ostale začimbe;
- Ko je meso zlato, dodajte sesekljano zelenjavo in vodo;
- Dobro premešamo in poskusimo juho, da vidimo, ali je treba sol popraviti;
- Ponev pokrijemo in ko se pobere, štejemo 10 minut.
Juho servirajte zelo toplo, da uživate vso toploto, ki jo oddaja. Če želite, ga obložite z naribanim sirom in uporabite prilogo kot prilogo.
Drugi recepti za zelenjavno juho
Želite vedeti druge načine in sestavine za pripravo dobro pripravljene zelenjavne juhe? Zato si oglejte spodnje recepte:
1. Zelenjavna juha z mesom in testeninami
Preberite še: Fižolova juha: 8 enostavnih in okusnih receptov za okusno jed
Združevanje zelenjave, testenin in govejega mesa je odličen način za pripravo jedi, ki je lepo zaokrožena in lepo urejena. Namig je, da uporabite manioko, korenje in testenine Ave Maria. Poleg teh izdelkov boste morali imeti pri roki samo olje, vodo, sol in čebulo.
2. Kremna zelenjavna juha
Če želite dobiti kremasto teksturirano juho, morate kuhati manioko in korenček ter nato kuhati nekaj zelenjave v mešalniku z vodo za kuhanje. Nato morate zmešati preostalo zelenjavo in kuhani in zdrobljen piščanec. Zato le zaključite z začimbami in vaš krožnik bo pripravljen za uživanje.
3. Zelenjavna juha za dojenčke
Sladki krompir, ohrovt, hajot, korenje in buča so sestavine, ki so bile izbrane za pripravo te juhe. Vsi ti predmeti so kuhani v čebuli, prepraženi z olivnim oljem. Priporočljivo za dojenčke od 6 mesecev, namig je, da zelenjavo pred serviranjem posode položite v sito.
Preberite še: 19 receptov za piščančje juhe, s katerimi boste ogreli obroke
4. Zelenjavna juha v kuhalniku
Jedi iz kuhalnika pod pritiskom so sinonim za praktičnost, kajne? Predlog tega recepta je, da združite bučo, stročji fižol, korenje, zrezek z mišicami ali flanco in nekatere začimbe. Z osnovnim korakom in malo časa v kuhinji dobite zelo okusno jed.
5. Smoothie zelenjavna juha
Da bi dobili drugačen okus, je prvi korak tega recepta pečenje zelenjave. Jajčevci, pisane paprike, bučke, paradižnik, čebula, korenje začinimo s česnom, origanom, soljo in olivnim oljem ter vse skupaj popečemo v pečici. Po tem vse to skuhamo in pretlačimo v mešalniku. Če želite, lahko porcijo rezervirate tako, da jo uporabite kot prevleko za posodo.
6. Priložite zelenjavno juho
Preberite še: 20 receptov za juhe, ki ogrevajo telo pozimi
Za tiste, ki iščejo bolj zdravo prehrano, je dodajanje zelenjavne juhe v jedilnik odlična stava. Poleg tega curry doda pridih začimbe, zaradi česar je vse bistveno v končnem okusu.
Poglejte, koliko okusnih zelenjavnih jušnih možnosti lahko preizkusite v svoji kuhinji? Zdaj samo izberite svoje najljubše recepte in se odpravite v kuhinjo! Če pa imate radi tovrstno toplo jed, se lahko naučite tudi, kako narediti grahovo juho.
Recept Bananin smuti z Bio brusnicami v prahu (April 2024)
- 1,230
