Kako izstopiti iz zlorab

Napačni odnosi so pogostejši, kot si mislimo, in mnoge ženske na koncu trpijo v tišini, bojijo se biti same ali ker imajo te moške preveč radi. Naučite se, kako se lahko znebite teh nezdravih odnosov in pojdite naokoli, da se vrnete v življenje in boste srečni.

1? Spoznajte nasilno vedenje

Ali niso nasilni odnosi zgolj nasilni odnosi, ampak vsak odnos, ki vključuje neko vrsto zlorabe? naj bo to fizično, čustveno ali psihološko. Ni treba čakati na črno oko, da spoznate, da je čas, da končate to trpljenje.


Mnoge ženske preživijo leta v zlorabnih odnosih, saj verjamejo, da bo minila ura, v resnici pa partnerjevo vedenje vedno ostaja enako. Nekega dne jo preklinja, naslednjič pravi, da je dobra za nič in tako naprej, kar uničuje samozavest nekoga, ki verjetno nima več zelo dobre samozavesti.

Sčasoma se nekatere ženske navadijo na to situacijo in ne zavedajo se, da lahko navada zlorabe privede do resnih psiholoških težav. Pa tudi če je zloraba samo? verbalno, pomembno je biti pozoren in ne dovoliti, da bi se zlorabni odnosi ponovili.

Ugotovite, ali je nasilen človek, tako da preverite, ali ima večino teh stališč:


  • Nekoč je bil nasilen do drugih ljudi;
  • Je zelo ljubosumen in posesiven;
  • Tako vas manipulira in nadzoruje vaše življenje;
  • Kaznuje vas za stvari, ki jih počnete, tako da vam prikrajšajo nekaj, v čemer uživate;
  • Se počuti boljše od vas in / ali drugih;
  • Naglo spreminja razpoloženje;
  • V vsakodnevnih situacijah je agresiven in nestrpen;
  • Pravi eno, a naredi drugo;
  • Na primer ne spoštuje drugih žensk, na primer lastne matere;
  • Noče poiskati pomoči ali se je celo dotakne.

Takšni moški potrebujejo pomoč in le redki so sposobni spremeniti ljubezen do partnerja. Takšno vedenje je kot bolezen in ga je treba zdraviti, saj je zelo težko spremeniti ta stališča sama. Če se ne želi zdraviti in spremeniti, je morda najboljši način, da ga zapustiš.

2? Poiščite pomoč

Ko ženska spozna, da je v zlorabi, mora poiskati pomoč pri drugih, da dobi podporo in se iz nje izvleče in ponovno stopi na noge. Ta ženska lahko začne deliti dogodke s prijatelji ali družino ali poišče psihologa.

V takih primerih je pomembno zapomniti, da se s to situacijo ne bi smeli soočiti v celoti sami. Glede na vrsto zlorabe je lahko nevarno, če poskušate težavo rešiti brez pomoči drugih. Zato je vredno poiskati pomoč.


3? Bodite previdni

Pomembno je biti zelo previden, da se storilec ne zaveda, da ga ženska želi zapustiti, saj bi to lahko povzročilo krizo v njem in mu povzročilo napad ali mu povzročilo kakšno drugo škodo. Če se torej partner nagiba k agresivnosti ali izven nadzora, se je najbolje pripraviti na ločitev, ne da bi se tega zavedali.

4? Vložite v svojo samozavest

Da se ženska znebi zlorab, mora biti močna in samozavestna do sebe. Zato se mora najprej boriti za povrnitev svoje samozavesti, ki so jo spodkopale nenehne zlorabe v tem odnosu.

Prvi korak je, da nehate resno jemati kritike partnerja. Na ta način mu ženska prepreči, da bi uničil njeno podobo o sebi. V tem primeru si mora prizadevati za vrednotenje sebe in zavedanje svojih lastnosti in svojih pozitivnih lastnosti. Ne smete zavračati komplimentov in vedno morate razmišljati o sebi na pozitiven način.

5? Prekinite razmerje

To je morda najtežji korak, vendar je tudi najbolj osvobajajoč. Ni vam treba čakati in ne čutite ničesar, da bi končal. Ljubiti partnerja ne pomeni nujno, da vam dela dobro ali vas osrečuje. In četudi vas ljubi, to ne pomeni, da se bo čez mesec ali deset let spremenil in bil prijaznejši do vas.

Zato se tega razmerja znebite takoj, ko spoznate, da je dovolj močan in močan, da zdrži ločitev in morebitne konflikte, ki jih bo prinesel. Pomislite, da bi na koncu to lahko bila življenjska pot vašega življenja in imate lahko veliko bolj srečno, prijetnejšo prihodnost brez žalitev ali agresije.

Ljubite svoje življenje in ljubite sebe. Tako boste lahko razkrili, kaj je dobro za vas in kaj je slabo za vas in se pravilno odločili za svojo srečo in dobro počutje.

Vpliv urokov in prekletstev na medsebojne odnose. Anita Reher (April 2024)


  • Odnosi
  • 1,230