Nič ni lepšega kot jesti sveže sadje in zelenjavo, kajne? Še bolj, če so zelo lepi in so jih pripravljeni vključiti v okusne jedi. Nutricionisti priporočajo vsakodnevno uživanje teh živil, navsezadnje so odlične za zdravje in jedilnik osvežijo v vročih dneh.
Niso pa vedno lepi in privlačni za nakup v velikih supermarketih. Torej, en izhod je, da jih poiščete na sejmih v vaši bližini. Poleg nižje cene zagotovo najdete različne možnosti in veliko bolj svežo hrano.
1? Več zdravja
Maíra Aparecida, gospodinja in prebiva več kot 30 let v vzhodni regiji glavnega mesta Sao Paula, pravi, da na sejmu najdete najboljše možnosti za sadje in zelenjavo. »Opazil sem, da je hrana veliko lepša, ne pretirana in zelo okusna. So odlične za vaše zdravje !?
2? Ekonomija
Pravi tudi, da če primerjamo sejem z mrežo trgov, je cena precej nižja. Kupujem najrazličnejše sadje in zelenjavo po nižji ceni. Kaj bi plačal dvojno v supermarketih ali trgovinah, na sejmih prihranim in še vedno prinesem več stvari v hišo !?, pravi upokojenec.
3? Možnost izbire
V mnogih supermarketih so živila na izbiro, vendar ne vedno po okusu kupcev. "Na sejmu traja nekaj časa, da se dotaknem plodov, vidim, ali imajo modrice ali ne, in če so lepi. Je to super ?, pravi Maira.
4? Cenitev lokalnega trga
Poleg tega, da domačemu proračunu prinašajo veliko koristi, tisti, ki kupujejo na sejmih, cenijo tudi regijski trg. »V supermarketih seveda lahko najdete dobro hrano. Toda na sejmih se zelenjava in sadje napolni še isti dan, kar še poveča kakovost ?, pravi upokojenka.
5? Prilagoditev
Upokojenka še pravi, da se je s tržniki mogoče sprijazniti, kar se izkaže za še bolj donosno. »Imam tržne prijatelje, ki izbirajo najboljše sadje in zelenjavo zame! Na primer, v supermarketih to ne bi bilo mogoče ?, pravi.
6? Dobro je hoditi
Čeprav obstajajo trgi blizu doma, lahko odhod na sejem prinese tudi ugodnosti obtoka. - Grem hodit. Kdo ima to priložnost, je čudovit, saj hodiš, spoznaš nove ljudi. Super je za zdravje. «Se šali upokojenec.
7? Neposredni producent
Številni tržniki dobijo svoje izdelke naravnost od pridelovalca, kar se izkaže za bolj zdravo. "Obstajajo trgovci, moji prijatelji, ki resnično dobivajo hrano s kmetij. Razliko opazite tudi v teh izdelkih. Okus je drugačen.?, Pravi Maira.
Bodite prepričani, da preverite, kaj sejem v vaši okolici prinaša novice svojim strankam. Prinesite več zdravja na svoj krožnik in prispevajte k proračunu gospodinjstva. Vaša družina bo všeč!
Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album (Maj 2024)
- Hrana
- 1,230
