lepoto
Maj 2, 2024
Minut, Da Se Glasi: 5

Popolni nohti: 20 načinov, kako jih ohraniti zdrave in lepe

Nega nohtov je daleč od tega, da bi vedno lakirali nohte. Mimogrede, uporaba laka za nohte zelo pogosto in brez zlomov je v nasprotju s tem, kar si mnogi mislijo, škodljiva za zdravje nohtov: kemične sestavine, ki jih izdelek vsebuje, agresirajo in oslabijo nohte.

Prav tako lahko odstranjevanje kutikule vedno privede do številnih težav. Poleg odstranjevanja zaščite nohtov pred mikroorganizmi, ki povzročajo okužbe, uporaba slabo kleščenih klešč in lopatic v kozmetičnih salonih lahko povzroči resne kontaminacijske bolezni.

Poleg enostavne nege, na primer, da nohtov ne grizemo in jih vedno vzdržujemo, lahko uporabimo tudi druge navade, ki zagotavljajo zdravje nohtov. Stik z nekaterimi vrstami izdelkov in celo odvečna voda povzroči oslabitev in krhke nohte.

• Včasih je za krepitev nohtov treba uporabiti krepilne lakove za nohte in celo posebne vitaminske tablete. Če je primer resnejši, poiščite dermatologa na recept za nohte na recept, specifična olja in ustno zdravljenje? Svetuje dermatologinja Alessandra Drummond, klinika Murilo Drummond, Rio de Janeiro.

Oglejte si načine, kako skrbeti za nohte doma, da so vedno močni, zdravi in lepi:

Preberite še: 10 zanimivosti o laku za nohte

1. Vlažite nohte in kutikule

Vlaženje nohtov in kožic je navada, ki jim pomaga ohranjati zdrave, močne in lepe. Hidracijo je treba izvajati vsaj enkrat na teden, v najboljšem primeru vsak dan, pri čemer krožno nanašamo izdelke, ki so značilni za to območje.

2. Ne dajte rok v usta

"Slina je kisla in zelo škodljiva za zdravje nohtov," pravi Heloiza Gomes, manikirka in podiatristka pri Visage Coiffeur v Riu de Janeiru. Navadi se je treba izogibati, še posebej kmalu po tem, ko si naredite nohte, ko so najbolj krhki.

3. Spoštujte naravno obliko nohtov

Pri lakiranju nohtov je pomembno upoštevati, da je treba upoštevati naravno obliko. Seveda se na primer okrogli nohti, ki so kvadratno brušeni, lažje zlomijo in ne izrastejo.

4. Odmorite se med emajli

Postopek sklenine udari na nohte. V idealnem primeru, da po odstranitvi laka za nohte, nohti ostanejo nekaj časa v mirovanju. Manikura Heloiza Gomes kaže, da je ta čas vsaj 12 ur.

5. Imeti svoj manikirni komplet

Imate svoj material za manikuro? brusni papir, klešče, lopatice itd? Ključno je zagotoviti svoje zdravje. Če nimate svojega kompleta in greste manikirati nohte, vedno poiščite mesta, ki uporabljajo sterilne ali izdelke za enkratno uporabo.

Preberite še: 10 skrivnosti, ki bodo spremenile način, kako si naredite nohte doma

6. Pri brušenju vrha nohtov bodite previdni

Ne pozabite, da je vrh nohtov bolj krhek. • Zgornji del nohta je treba brušiti s posebnimi izdelki, običajno z gobjim kvadratnim brusnim papirjem. Gibanje bi moralo biti v tem primeru lahkotno in občutljivo, samo da bi odstranili morebitno luščenje in ripanje ?, uči Heloiza.

7. Izogibajte se stiku s čistilnimi sredstvi.

Čistila in izdelki, ki vsebujejo klor v svoji formulaciji, škodujejo nohtom in kožicam. Da se izognete neposrednemu stiku, ob uporabi teh materialov nosite zaprte rokavice in čevlje.

8. Preverite datum poteka sklenine

Uporaba laka za nohte, podlage ali dodatnega sijaja, ki je pretekel, ni dobro za zdravje nohtov. Tudi če vam lak za nohte izgleda normalno, vedno preverite datum uporabe na etiketi, preden nohte emajlirate.

9. Ne nosite tesnih čevljev

Tesni čevlji ne le povzročajo nelagodje, ampak tudi poškodujejo nohte, saj jih pritiskajo. • uporaba zaprtih čevljev mora slediti rotacijski shemi; Kaj pomeni, da je treba čevelj, ki ga danes nosimo, naslednji dan postaviti na hladno mesto, medtem ko nosimo drugega ?, uči dermatologinja Alessandra Drummond.

10. Ne potegnite kože s kutikule

Ne odtrgajte nobene kože, ki vas muči. Prav tako ne odtrgajte luščenih nohtov. Te navade napadajo zanke in nohte.

Preberite tudi: 10 izdelkov za odstranjevanje laka za nohte

11. Raje ne odstranite kutikule

Kuhice zaščitijo nohte pred bakterijskimi in glivičnimi okužbami, zato je najbolje, da jih ne odstranite. Manj ko vzamete, manj morate vzeti. Če kožnice ne odstranite, je težnja, da se rodite tanjši, pravi Alessandra.

12. Nohte dobro posušite

Kadar koli se tuširate ali umivate roke, nohte temeljito posušite.Če dolgo časa pustite vlažne nohte lahko povzroči bolezen, ker je okolje naklonjeno glivam in bakterijam.

13. Izogibajte se nošenju rokavic iz lateksa

Tako kot je stik s čistilnimi sredstvi škodljiv, rokavice iz lateksa tudi poškodujejo vaše nohte. Pazite tudi na rokavice, ki imajo puder? Notranjost: Po njihovi uporabi si temeljito umijte roke.

14. Raje odstranite lak za nohte

Aceton izsuši nohte in je bolj agresiven od drugih odstranjevalcev laka za nohte. Pri izbiri izdelka poiščite čistila na osnovi acetona, ki bodo navlažila vaše nohte.

15. Vložite v vlažilno olje

Najboljši način vlaženja nohta je z olji. Lahko gre za mineralno ali mandljevo olje ?, predlaga dermatologinja Alessandra Drummond.

Preberite tudi: 6 razlogov, da ne jemljite kožic

16. Ne puščajte laka predolgo na nohtih

Običajno je, da se zadovoljimo z dolgotrajnim lakom za nohte brez luščenja. Vendar poskusite, da istega laka za nohte ne pustite predolgo? navsezadnje je priporočljivo, da si vzamejo čas, da izdelek ne "diha".

17. Bodite previdni pri rezanju vogalov

Če preveč ostrižete vogale nohtov, lahko drugače rastejo, kar povzroči zastoj. V idealnem primeru odrežite ravne vogale tako na nohtih kot na nohtih.

18. Izogibajte se pretiranemu stiku z vodo.

Prekomerna voda lahko škoduje zdravju nohtov. Poleg tega, da jih po vlaženju dobro osušite, je idealno, da čas stika z vodo ni predolg. Prekomerni stik lahko oslabi nohte.

19. Uporabljajte hipoalergenske izdelke

Kdor ima kakršno koli alergijsko reakcijo na sklenino in se še vedno noče odreči sklenini, naj se vedno odloči za hipoalergenske izdelke. Pazite na simptome, običajno srbeče kože, na mestih, ki pridejo v stik s sklenino.

20. Pazite na hrano

Vaša prehrana se bo odražala na videzu vaših nohtov. Tako bo tako, kot če bi zdravo prehranjevanje povzročilo močne, zdrave in lepe nohte, slaba prehrana lahko povzročila krhke, šibke in ne rastoče prave nohte.