Mnoge ženske v obdobju po porodu čutijo razliko v volumnu in količini svojih las. Ta proces je naraven in se zgodi zaradi hormonskih težav. Torej ni treba skrbeti, saj se čez nekaj mesecev vse vrne v normalno stanje.
Toda v nekaterih primerih lahko težave, kot so motnje ščitnice ali diabetes, pomanjkanje beljakovin, okužbe ali genetske težave, trajajo dlje časa, da si opomoremo.
Če je bolj resna, obstajajo tretmaji, ki lahko pomagajo zmanjšati in zmanjšati padec ter pospešijo rast novih las. A vselej z zdravniškim nasvetom, da ne bi škodovali zdravju.
Pomembno je tudi poznati pravilen način skrbi za svoje lase med nosečnostjo in po njej, da se s to fazo bolj gladko spopadate in da se izognete večjim poškodbam.
Zakaj se izguba las poveča po porodu?
Akušer in ginekolog Rodrigo da Rosa Filho iz klinike Mater Prime pojasnjuje, da je to zato, ker se v tem obdobju spremeni življenjski cikel las. V devetih mesecih nosečnosti so lasje zaradi ženskih hormonov estrogena in progesterona, ki v tej fazi ostanejo aktivni v telesu, lepši, močnejši in bolj zdravi. Že v poporodnem obdobju se stopnje povrnejo v normalno stanje in niti, ki v obdobju niso padle, vse padejo naenkrat ?, pravi.
Preberite še: Puerperium: kaj je, faze, fizične in čustvene spremembe
Po njegovem se to vrne v normalno stanje med šestimi in 24 tedni oziroma kvečjemu do šest mesecev. • Dva do štiri mesece po porodu lahko lasje začnejo izpadati zaradi hormonske prilagoditve. Postopek je naraven in se ponavadi normalizira okoli šestega meseca?
Kaj storiti, da preprečimo padec?
Dermatologinja Caroline Assed Saad iz Brazilijskega združenja za dermatologijo (SBD) pravi, da uravnotežena prehrana z veliko vitamini in elementi v sledovih (kot sta železo in cink) pomaga ohranjati zdravje las. "Vsi vitamini so pomembni, vendar dajte prednost vitaminom C, A in B kompleksu. Najdemo jih v številnih živilih, zato je idealna prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo, rdečim mesom in temno zeleno zelenjavo," pravi.
Poleg tega priporoča, da se vse nosečnice po svojih najboljših močeh trudijo, da ohranijo lep spanec, da se izognejo stresu, ki lahko vpliva tudi.
Kdaj lahko padec velja za zaskrbljujoč?
Po mnenju dermatologa je normalno, da izguba las traja nekaj mesecev, brez pomembnih napak in odpovedi lasišča. "Kot smo že omenili, lahko do šest mesecev po porodu pride do fiziološkega izpadanja las, kar bo sovpadalo z obdobjem dojenja," pravi.
Toda strokovnjak pravi, da če opazite, da se padec nadaljuje po tem času ali se zgodi v zelo velikem obsegu, bi morala ženska poiskati dermatologa in se nikoli ne ukvarjati s samozdravljenjem.
Preberite še: 8 (debunk) mitov o laseh
Nega las med nosečnostjo
Tako med nosečnostjo kot po porodu ni posebne nege. Za vsakodnevno priporočilo je redno čiščenje lasišča in las, vedno raje naravne izdelke.
Izogibati se je treba postopkom, kot sta ravnanje in barvanje z močnimi kemikalijami, zlasti v prvem trimesečju nosečnosti. Izdelajo se lahko refleksi, ki se ne dotikajo lasišča. Za ravnanje raje uporabite samo sušilec in ravno železo, namesto da se zatečete k tretmajem z daljšim trajanjem.
V redkejših primerih lahko izguba las po nosečnosti vztraja do 15 mesecev. "Usmerjenost je paziti na pramene, ki se rojevajo, počasi rastejo ali se ne rodijo in po potrebi poiščite strokovno pomoč," zaključi ginekolog.
Aromaterapija v poporodnem obdobju (April 2024)
- Nosečnost
- 1,230
